Поцілунки та кохання можуть бути енергійними вправами, якщо ви берете повну участь

поцілунок

Агентства

Згідно з дослідженням, опублікованим в American Journal of Medicine, пристрасні поцілунки можуть залучати до 24 м’язів обличчя та 112 решти тіла, споживаючи більше 26 калорій на хвилину.

Пристрасні поцілунки спалюють стільки ж калорій, скільки й ходьба в звичайному темпі, втрачаючи приблизно 288 калорій на годину.

Це залежатиме від часу, який ви витрачаєте на вправи, вашої швидкості та темпу, а також вашої ваги, згідно з дослідженням, опублікованим Університетом Оттави.

Аналогічним чином дослідження, опубліковане порталом "Архіви сексуальної поведінки", вказує на те, що цілуватися та займатися любов'ю може бути енергійною вправою, якщо ви берете повну участь. Щоб спалити ці калорії, потрібні пристрасні поцілунки.

Подаючи тривалий і пристрасний поцілунок, швидкість метаболізму може бути подвоєна, а серцебиття посилюється в дуже короткі моменти, подібно до того, що відбувається при фізичних вправах, згідно з дослідженнями в Архіві сексуальної поведінки.

Поцілунки не просто допомагають схуднути. Стаття в American Journal of Medicine вказує, що поцілунки також зменшують стрес, оскільки вони впливають на вивільнення нейромедіаторів, таких як ендорфіни, які відповідають за стимулювання ділянок мозку, які доставляють задоволення в тілі.

Вивільнення нейромедіаторів також усуває сприйняття болю і дає ефект, подібний до таких препаратів, як кокаїн; однак активація мозкових рецепторів ендорфінами не призводить до звикання.

Під час поцілунків пари обмінюються в середньому 9 мл води, 0,7 мг білка, 0,18 мг органічних сполук і 0,71 мг різних жирів. Це свідчить про те, що вони можуть спільно використовувати до 10 мільйонів бактерій, згідно зі статтею, опублікованою в American Journal of Medicine.