Ви думали про відбілювання зубів чи вже над цим? Для зубів, які довго світяться білим, варто, і навіть звернути увагу, їсти!

після

Для цього ми рекомендуємо просту безбарвну дієту протягом 10 днів, оскільки речовини, що викликають зміну кольору, легше відкладаються в ослабленій зубній емалі та тканинах зуба.

Варто слідувати цим, оскільки таким чином білизна зубів може зберігатися принаймні 2-3 роки. Трохи уваги, і ви вже отримаєте віддачу від своїх інвестицій. Мовляв, після кожного стоматологічного лікування піклуватися споживання гарячої та холодної їжі або речовин, що барвник містять.

Їжа, про яку слід піклуватися

Помідори, угорські страви, страви з паприки, страви з каррі. Отже, будь-яка їжа, яка має кольори. Також сюди входять барвисті тістечка, йогурти, м’ясні нарізки, фаст-фуд).

Заборонені напої

Кава (!), Чай, газовані безалкогольні напої, червоне вино, кольорові соки.

У цьому випадку слід також уникати використання засобів для полоскання рота!

Які їстівні

Смажена птиця на грилі, кольорові молочні продукти (наприклад, молоко, сир, натуральний йогурт), різні насіння (наприклад, горіхи кешью, насіння соняшнику), збиті овочі та біла м’якоть можуть бути придатними продуктами після відбілювання зубів.

Хочемо зазначити, що це не сувора дієта, а безбарвна дієта. Тож краще висувати на перший план продукти зі світлим кольором, щоб зуби якомога довше залишалися білими.

Якщо ви відчуваєте, що у вас проблема з відбіленням зубів, або якщо у вас є якісь запитання щодо цього, обов’язково поговоріть зі своїм стоматологом., хто допоможе вам або зв’яжеться з нами!