У кожного в житті є цілі. Хтось менший, хтось більший, але кожен хоче чогось досягти. Підняти гарну сім’ю, побудувати мільярдний бізнес, допомогти нужденним, добре виглядати або просто закінчити книгу, яку вони вже давно почали.

Ми всі любимо мріяти, багато хто навіть формулює це для себе. "Тоді якщо у мене буде багато грошей", - кажуть вони. Треба визнати, що я теж колись був таким мрійливим. Тоді я зрозумів, що досягти своєї мрії я можу лише тоді, коли поставлю перед собою конкретні цілі. На жаль, і тоді я не мав рації. Я повинен був усвідомити, що цілі, хоч і набагато мотиваційніші, ніж мрії, також не працюють. Але що поганого в цілях?

досягнемо своєї мети

Забагато голів: Гра закінчена.

Припустимо, що наша мета - мати гарне волокнисте тіло, яким ми можемо пишатися. Коли ми думаємо про те, як добре нам буде тусуватися на пляжі, як Накачаний Габо, ми також підсвідомо думаємо, що зараз нас не влаштовує. Зараз ми недостатньо красиві, і нам буде добре, якщо ми досягнемо своєї мети. Поставивши собі мету, яка зробить нас щасливими, ми насправді досягаємо прямо протилежного: ми будемо більш нещасними. Це особливо вірно, якщо ми маємо все більш амбітні цілі. "Тоді коли я збагачуся, у мене буде більше часу!" - ми брешемо собі, бо думаємо, що буде краще.

Приклад №1: Одне з моїх завдань цього року - написати книгу. Уявляєте, як би мене дратувало, коли б мені довелося написати цілу книгу? Як тільки я це описав, лоб почав трохи бісерувати ...

Рішення: Усвідомлюйте наші цінності та майте належне бачення

Замість цілей ми визначаємо свої цінності і уявляємо, якими саме хочемо стати в найближчі кілька років. Давайте мати бачення, детально описати, якими ми станемо через 10 років. Тому що, коли ми уявляємо їх, ми трохи переживаємо себе. Ми майже відчуваємо чарівний погляд дівчат/хлопців на пляжі. І це зробить нас позитивнішими та щасливішими - навіть у короткостроковій перспективі.

Якщо придивитися, то за кожною історією успіху дуже довгий шлях. - Стів Джобс

У переважній більшості випадків ми маємо цілі, яких ми не можемо досягти за короткий термін. Більше того, особливо добре мати такі цілі. "Я хочу власну машину, квартиру, вертолітний майданчик і два льодяники". - Ну, друже, я теж ... Але якщо ти просто не відмовився від виграшного лотерейного квитка, це точно не станеться за одну ніч.

На початку всі все ще дуже мотивовані, але коли ми працюємо місяцями, а може, роками для досягнення своїх цілей, ми будемо все більше і більше схильні забувати їх або просто плавно відмовлятися, шукаючи іншу мету, яка може нас спонукати знову в короткостроковій перспективі. "Гаразд, я зараз не закінчую дисертацію, скоріше буду розвиватися в роботі". - дуже легко знайти нову мету замість старої, коли нам це дуже нудно.

Рішення: Не чекайте від себе короткотермінового успіху в довготривалій грі.

Оскільки цілі не мотивують нас у довгостроковій перспективі, не будемо ставити їх перед собою, оскільки, на жаль, одна працює таким чином, що, якщо ми не отримаємо короткострокового підтвердження, ми втратимо їх ентузіазм. До речі, цілі особливо добре працюють у короткостроковій перспективі! Напевно, багато хто бачив спортивні зали в другому тижні січня ... Не соромтеся використовувати їх для короткотермінових мотивацій, щоденних або тижневих цілей, але не для довгострокових.

Світ не завжди милостивий до нас. І ми не можемо знати цього заздалегідь.

"Один раз вгору, один раз вниз", - йдеться в приказці. Ось про що йдеться в житті. У кожного бувають кращі і гірші дні, успіхи, невдачі. Це тому, що наш розвиток не лінійний, а органічний. Ми не можемо розраховувати на те, що будемо кращими в тому, що робимо щодня. Принаймні ми ніколи не почуватимемось так.

Коли ми ставимо перед собою мету та кінцевий термін, ми намагаємося з’ясувати майбутнє. І це непроста річ! Як би добре ми не могли оцінити, ми не можемо розраховувати на те, як змінюється наше середовище, не кажучи вже про низку непередбачених обставин.

Приклад №1: Мета - "я хочу двох дітей до 30 років". Я знаю кілька дівчат років 30, які, на жаль, ще не знайшли справжньої. То тепер вони всі провалились? Ні, вони просто не можуть передбачити майбутнє. Не виключено, що вони знайдуть когось у віці 31 року і захоплять собі невелику гандбольну команду протягом 3 років. Хто знає.

Рішення: Плануйте свої цілі лише в найближчому майбутньому

Оскільки чим важче ми дивимося вперед, тим далі ми дивимось, тому плануйте лише з урахуванням наших цілей у короткостроковій перспективі. До того ж, оскільки терміни є для нас лише непотрібним тягарем, не будемо їх забувати. Для цього є кращі рішення.

Оцінити досягнення цілей, звичайно, не так просто. І ми можемо багато чого в цьому обдурити, на жаль ...

У книзі про лідерство я одного разу прочитав: "Те, чого не можеш виміряти, не роби!" Я думаю, що управління нашим життям схоже на управління бізнесом, тут не варто мати справу з тими, результати та ефективність яких ми не можемо точно сказати.

Приклад №1: Припустимо, я призначився для цього року, що після обіду буду менше перекушувати. Це кінець року, зараз я перекушую лише раз на тиждень, але потім вдарив три великі плитки шоколаду! Зараз я мав успіх чи ні тоді?

Приклад №2: "Я хочу купити собі машину до кінця року". Це здається дуже красиво сформульованою, точною метою. Припустимо, машина, яку ви хочете, коштує 3 мільйони форинтів. 12 грудня у мене вже є 2,5 мільйона форинтів. Що робити? Купити дешевший автомобіль? Тоді ми досягнемо своєї мети? Зачекаємо ще трохи? Тоді ми не досягнемо своєї мети?

Рішення: Ми вимірюємо не мету, а функціонування системи!

Не будемо думати про те, наскільки ми близькі до нашої мети, а про те, як ми рухаємось там дорогою. Чи беремо ми своє життя саме в тому напрямку, якого хочемо щодня?

(Складність та зв’язки систем добре виражені машинами Рубе Гольдберга. Як у цьому відео.)

Нам потрібні не цілі, а системи та звички, які зрештою приведуть нас до наших цілей. Нам не потрібно зосереджуватися на своїй меті, оскільки наші розпорядки дня рано чи пізно (як я вже писав, часто це не залежить від нас) доставлять нас туди, куди ми хочемо піти. Давайте розглянемо кілька загальних прикладів цього.

Цільова Звичка
Я хочу пробігти марафон. Я бегаю шість днів на тиждень і намагаюся щодня робити трохи більше.
Я хочу жити щасливими стосунками. Щотижня я проводжу вечір зі своїм партнером і роблю щось, щоб зробити мене щасливішим.
Я хочу скинути 20 кілограмів! Щодня я гуляю інтенсивно 1 годину і не п’ю більше солодких безалкогольних напоїв, лише воду.

Питання лише в тому, що якщо ми повністю забудемо про свої цілі, але будемо слідувати своєму розпорядку дня, своїй системі, ми досягнемо цілей незалежно від усього.?

Так, наприклад, якщо ми знаходимось у футбольній команді і щодня тренуємось, розвиваємось індивідуально та разом, рано чи пізно ми виграємо чемпіонат.?

я вважаю, що так.

Цілі, звичайно, не є незначними речами. Вони допомагають уявити, куди ви хочете поїхати, допомагають планувати і мають високу мотивацію в короткостроковій перспективі. Звички та системи призначені для того, щоб це відбувалося у нашому повсякденному житті. Сама мета - ніщо, для її здійснення потрібно додати систему. Тоді навіщо використовувати змащену, добре функціонуючу систему?

Джерела

Про автора допису

Він вічний ідеаліст, який завжди хоче розвиватися, вчитися і цікавитися усім. Засновник декількох підприємств, керівник чудової команди, фокусник, роботоголік, екс-профайлер, мотиваційний спікер, письменник і вчитель.