схуднути

Ла Роза розкриває свої секрети

Секс - це заняття, яке допомагає схуднути, ми навчаємо вас найкращим позиціям для кохання та схуднення:

- Вирощений щеня: Щоб зробити цю сексуальну позицію, чоловік повинен підтримувати сідничні м’язи на п’ятах, стоячи на колінах і з трохи опущеними стегнами. Тим часом жінці доведеться сісти на хлопчика ногами назад і гойдатися туди-сюди. Завдяки цій позі ми зможемо втратити і особливо тонізувати область живота.

- Тачка: Займатися любов’ю є дещо складною позицією, але вона також є однією з найефективніших для схуднення, оскільки вона буде працювати практично на всі м’язи вашого тіла. Для її виконання жінці доведеться нахилитися до землі, підтримуючи свою вагу руками. Тим часом чоловік повинен стояти, міцно тримаючи її ноги, щоб вона не впала.

- Стоять: Чоловікові доведеться зловити свою дівчину і тримати її в повітрі, поки вона буде оточувати його ногами і підтримувати руками на шиї. Якщо це занадто складно, вони можуть вибрати або зробити це положення біля стіни, щоб жінка мала більше опори, або це можна зробити, коли жінка спирається однією ногою на підлогу. Таким чином, хоча це не настільки ефективно, вони також схуднуть.

- Поза лотоса: Це сексуальна позиція допоможе вам схуднути загалом, а також тонізувати сідниці. Чоловік повинен сидіти, імітуючи квітку лотоса, а жінка повинна сісти зверху і обійняти чоловіка, розмахуючи тілом ногами в бажаному ритмі.

- Пральна машина: так називається, тому що це практикується поверх цього об'єкта. Жінка повинна стояти на вершині пральної машини і покласти ноги на плечі чоловіка, який повинен бути перед нею.

У такому положенні ви будете обробляти область живота, сідниці та ноги.