Найпоширенішим методом визначення ожиріння є вимірювання ІМТ або індексу маси тіла. Але лікарі кажуть, що цей метод вимірювання, який порівнює відношення зросту до маси тіла, далеко не ідеальний. Нове дослідження представило метод вимірювання, який можна використовувати для точнішої оцінки надмірної ваги та пов'язаних з цим ризиків для здоров'я.
Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!
Згідно з новим положенням, зайву вагу та її небезпеку можна визначити набагато краще за співвідношенням стегна талії. В експерименті взяли участь понад 40 000 людей із ожирінням за 10 років. Під час дослідження загинуло понад 5000 учасників. Дослідивши різні фактори ризику, такі як куріння, вік, стать та фізичну активність, дослідники виявили, що ті, хто мав нормальний ІМТ, але мали надлишкову вагу в області середньої тазостегнової талії, при 22% вони частіше помирали, ніж ті, хто чий індекс маси тіла та коефіцієнт талії стегна входили до категорії здорових. Однак ті, хто вважався ожирінням з точки зору ІМТ, але мав нормальний коефіцієнт талії тазостегнового суглоба, з більшою ймовірністю пережив період дослідження.
Дивно, але люди з надмірною вагою та середнім ожирінням не мали гірших перспектив життя, ніж люди із нормальною вагою та вужчою талією. На думку дослідників, ці висновки суперечливі, але подібні до результатів попередніх досліджень. Було виявлено, що люди з нормальним індексом маси тіла, але з ожирінням посередині, мають найгірші шанси на виживання, навіть у порівнянні з людьми із зайвою вагою, які також мали ожиріння посередині.
Знайти пояснення цих, здавалося б, суперечливих результатів, також непросто для дослідників. Однією з можливих відповідей є те, що люди з надмірною вагою частіше мають надлишок жиру біля стегон і ніг, що, в свою чергу, пов’язано зі здоровим обміном речовин. Суть, однак, полягала в тому, що всі люди, які брали участь у дослідженні, мали помірне ожиріння, як здорові, так і нездорові ІМТ, і всі мали погані перспективи життя, в першу чергу через ризик серцево-судинних захворювань.
18,5-25 ІМТ можна сказати як нормальну масу тіла, 25-30 - це надмірна вага, тоді як з 30 і вище ми вже говоримо про ожиріння. Індекс маси тіла надає ряд важливих відомостей, але на нього можуть впливати багато факторів, включаючи кількість м’язової маси. Тому може статися так, що люди з надмірною фізичною формою часто потрапляють до категорії надлишкової ваги відповідно до розрахунку ІМТ. Однак середнє ожиріння в основному показує ступінь ожиріння живота, і добре відомо, що жир, що відкладається навколо живота, представляє високий ризик для здоров'я різними способами. Середнє ожиріння визначається співвідношенням стегон-талії, при цьому межа становить 0,85 для жінок та 0,9 для чоловіків. Щоб обчислити це, ми знаходимо в Інтернеті ряд калькуляторів, подібних до ІМТ. Виходячи з найширшої точки стегна!