1. Я щасливий? Це просте запитання, але на нього варто відповісти повністю чесно. Не думайте, нехай замість цього реагує ваше тіло. У вас стрибнув живіт або вам стало погано? Тоді щось не так.

питання

2. Я слухаю внутрішній голос? Варто довіряти своїй інтуїції, оскільки вони зазвичай добре шепочуться. Спробуйте зв’язатися зі своїм внутрішнім голосом, відкладіть свої страхи та негативні емоції та виконуйте те, що говорить вам серце.

3. Я відпускаю минуле? Якщо ви все ще маєте справу з тим, що зникло, ви старі, погані зразки візьмете красиво далі в майбутнє і повторите їх. Вибачте мене, відпустіть минуле і натомість живіть сьогоденням.

4. Я слухаю своє серце або свій розум? Ваше серце не бреше, але ваш розум здатний мислити лише раціонально, він бачить лише наступний крок. Якщо ці двоє вступають у конфлікт, замість цього вибирайте своє серце.

5. Те, що я дізнався з поганих днів? Період скорботи часто є можливістю вчитися. Що ви дізналися з труднощів?

6. Я живу в достатку? Йдеться не про багатство грошима та іншими товарами - це більше про те, чи відчуваєте ви, що життя вдосталь, або що вам завжди мало того, що вам потрібно. Зверніть увагу, на чому ви зосереджені!

7. Скільки часу я приділяю тиші? Навіть 10 хвилин на день достатньо, щоб відпустити постійний порив і крутитися. У такому випадку просто стежте за своїм диханням і насолоджуйтесь присутністю в даний момент.

8. Коли я найбільше відчував, що живий? Коли ти був найвільнішим і найщасливішим у своєму житті? Пригода вас порадувала? Роботу виконано? Служити іншим? Як би там не було, пам’ятайте, це може призвести до вашого природного таланту і того, що ви повинні робити якомога більше разів у своєму житті.

9. Як я підходжу до нових ситуацій? Якщо ви думаєте, що точно знаєте, що станеться в тій чи іншій ситуації, ви даєте мало місця для сюрпризів. Швидше підходьте до всього з природною цікавістю і нехай ваша душа мріє більше, ніж ваш мозок.

10. У мене є сила жити тим життям, про яке я мріяла? Переконайтесь, що ніхто не знає краще за вас, що вам потрібно, і не зможе отримати все, що вам потрібно.