Як би голосно це не звучало, це правда, схожа на храм "Те, що ви їсте, росте" (Колишній Мадонна, Гай Річі: "Швидкі - найкращий вид сексу").

надають

Хоча багато чого я розраховую на каламутну справу афродизіаки, Не однаково ковтати те чи інше (Росія: Перукарня ловить злодія і перетворює його на свого сексуального раба).

Але не обманюйте. З давніх часів рослини та продукти харчування, чия природна форма нагадує статеві органи, вважалися афродизіаками: такі фалічні, як банан, огірок або спаржа; вагінальні символи, такі як устриці або молюски; ті, які згадують слизову статевих органів, такі як полуниця та червоні яблука; ті, хто пам’ятає жіноче тіло, таке як груші та гітари, а також певні пляшки лікеру чи парфумів (Висока ціна сексуальної зради… в американській політиці).

Термін афродизіак походить від Афродіти, або Венери, богині кохання в грецькій та римській міфології, і божественності, пов'язаної з родючість і енергія весни. Будь-яка речовина, яка стимулює або збільшує статевий потяг, або яка нібито це робить, часто називають такою (чи знаєте ви, чому автономні транспортні засоби змусять людей мати більше сексу?).

Ми даємо вам список, який може бути дуже корисним, коли лягаєте в ліжко і ебать підручна робота (Секс: ось як задоволення та пороки позначили історію Римської імперії):

Бразильський горіх

Дослідження Падуанського університету (Італія) пов’язувало дієти з низьким вмістом селену та чоловічу стерильність. Селен запобігає окисленню (пошкодженню) сперми, що збільшує ваші шанси мати здорових солдатів.

Какао

Фенілетиламін у шоколаді може викликати ейфорію, виділяючи дофамін, хімічну речовину, яка проростає з мозку під час оргазму. Кальцій у молоці сприяє передачі нервів, що зробить вас більш чутливими до дотику.

Цілісний рис

Ця крупа містить велику кількість вітаміну В, який підсилює енергію. І це те, що без цього вітаміну немає лібідо, яке було б вартим. Це також багате джерело магнію, необхідного для скорочення м’язів, що має вирішальне значення для проведення чемпіонських ігор.

Устриці

Якщо цей молюск славиться своїми афродизіачними якостями, то він чимось: він містить багато цинку, життєво важливого компонента у виробництві тестостерону. Вони також містять аспарагінову кислоту та аспартат, сполуки, які ефективно виділяють статеві гормони, такі як тестостерон та естроген. Поставте каву охолоджуватися і починайте попивати.

Курка

Підтримання високого рівня тестостерону важливо для всіх аспектів статевого здоров’я, починаючи від вироблення сперми до запобігання імпотенції та регулювання бажання та лібідо. Виробництво тестостерону сильно залежить від цинку та вітаміну В6, як у великій кількості в курячому м’ясі.

Щоб підлаштуватися, пари в стародавній Персії пили медальню щодня протягом першого місяця після одруження (місяць меду, або, як ми знаємо, "медовий місяць"). Він багатий вітамінами групи В, необхідними для виробництва тестостерону, а його фруктоза робить вас більш стійкими і постійно виділяє енергію? перевернутися і заснути не буде варіантом.

Кавун

Вчені з Техасу (США) показали, що вживання кавуна може мати ефекти, подібні до ефектів чудо-блакитних таблеток. Це пов’язано з цитруліном та аргініном, які ініціюють вироблення оксиду азоту, сполуки, яка розслаблює кровоносні судини. І найкраще, що вам не потрібен рецепт кавуна.

Ванільне морозиво

Якщо ваніль використовувати у всьому - від десертів до освіжувачів повітря, це буде не просто так. За даними Чиказького фонду з вивчення запахів і смаків (США), ваніль може збільшити приплив крові до статевого члена.

Імбир

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "Phytomedicine", щури-самці, яким давали імбир, мали підвищену вагу яєчок. Вважається, що імбир може мати подібний ефект «здуття живота» в рівні тестостерону у людини.

Гарбузове насіння

У них багато цинку, ключової поживної речовини для сексуальності та родючості. Голландське дослідження показало, що добавки фолієвої кислоти та цинку збільшують кількість сперми на 74% у чоловіків з проблемами фертильності.

Попкорн

Цей класичний фільм має найвищий рівень рослинного аргініну, який є основним компонентом сперми. Численні дослідження показали важливість аргініну для кількості сперми, її якості та рухливості. Тож підготуйте хорошу порцію та вдаримо гру.

перець чилі

Ми всі знаємо, що гостра їжа змушує серце бігти. Капсаїцин, сполука, яка робить перець чилі гострим, також ініціює вивільнення мозку ендорфінами, що змушує вас почувати себе чудово. Перець чилі також покращує роботу нервової системи, що сприяє збудженню. Найкраще мати дуже пікантні стосунки?.

Подорожник

Банан містить алкалоїд під назвою буфотенін, який покращує настрій, впевненість і статевий потяг. Спробуйте їх у духовці, вони вас здивують.

Чорниця

За даними Техаського університету (США), недостатня кількість вітаміну С може призвести до втрати рухливості клітин сперми. Чорниця завантажена вітаміном С, щоб ваша сперма могла плавати, як Майкл Фелпс.

Мигдаль

Ці горіхи наповнені необхідними жирами, які регулюють простагландини, життєво важливі для виробництва статевих гормонів. Вони також містять вітамін Е, який допомагає зробити сперму потужнішою завдяки своїм антиоксидантам.

Темний шоколад

Вчені з університетської лікарні Кельна (Німеччина) показали, що темний шоколад зменшує гіпертонію, що може допомогти чоловікам при імпотенції. Флавоноїди в какао допомагають виробляти оксид азоту, хімічну сполуку, яка допомагає розслабити судинні м’язи статевого члена і покращує кровотік, а отже і ерекцію. Чим темніше шоколад, тим краще.

Яловича вирізка

Дослідження, опубліковане в “The Journal of Fertility and Sterility” виявило, що філе, яке містить велику кількість L-карнітину, значно покращило якість сперми у групі чоловіків з проблемами фертильності. Здається, що чим вищий рівень L-карнітину, тим краща кількість і рухливість сперми. А тепер вставай і йди за м’ясом.

Креветки

Ці морські тварини містять велику кількість цинку, який покращує лібідо та вироблення сперми. Вони також містять кальцій і магній, необхідні для скорочення м’язів, що допомагає регулювати статевий потяг, кількість сперми та фертильність. На цьому все не закінчується: вони містять океан фенілаланіну, амінокислоти, яка допомагає регулювати настрій та покращувати статевий апетит.

Огірок

Жарти з цим кукурбітом осторонь, дослідження, проведене Чиказьким фондом досліджень та лікування запаху та смаку (США), показало, що одним із ароматів, який найбільше збуджує жінок, є, вірте чи ні, огірок. Зробіть смачну закуску, поєднавши подрібнений огірок, листя м’яти та йогурт.

граната

За даними "Міжнародного журналу досліджень імпотенції", гранатовий сік допомагає боротися з еректильною дисфункцією. Вчені вважають, що це пов’язано з потужними антиоксидантами гранатового соку, які заважають тим неприємним вільним радикалам порушувати функцію кровообігу. Тож випийте келих, якщо хочете підняти моральний дух.

Насіння кунжуту

Розмір цих маленьких насіння не відповідає їхній геркулесовій поживності. У давнину грецьким нареченим давали кунжутні пиріжки як символ чогось плідного (що можна широко трактувати як "удача в ліжку"). Він містить велику кількість селену та цинку, багатий кальцієм, магнієм, вітаміном Е та необхідними жирами, усі вони є корисними речовинами, які дуже корисні для лібідо.

Спаржа

Спаржа багата калієм і кальцієм, який допомагає виробленню гормонів та підвищує рівень енергії. Вони також багаті вітаміном Е, який покращує приплив крові до статевих органів.

Ні, це не друкарська помилка. Помірковано крем є чудовим джерелом кальцію, необхідного для поліпшення скорочення м’язів, пов’язаного з ерекцією. Це також хороше джерело аргініну, який міститься у високому рівні сперми. Крім того, це найвище задоволення, яке додасть справі цікавості.

Арахіс

Цей сухофрукт допомагає підтримувати здорову судинну систему, забезпечуючи адекватний приплив крові до трофейної кімнати. Арахіс багатий жирними кислотами Омега-3, які знижують рівень холестерину, який блокує артерії, а отже, знижує ризик серцевих захворювань.

Шпинат

Якщо ви їсте його сирим, цей універсальний овоч є одним з небагатьох, що містить коензим Q10. Дослідження від "The Journal of Fertility and Sterility" виявив, що кофермент Q10 може допомогти поліпшити рух сперми, що є гарною новиною для тих, хто потребує допомоги, як шпинат, який подарував Попай. Шпинат також містить багато заліза, яке бореться з безпліддям, згідно з дослідженням Гарвардського університету (США).

Це? Вбивця? містить потужний інгредієнт, що називається аліцин, який збільшує приплив крові та лібідо. Але не забудьте спакувати цукерки, інакше вони рано відправлять вас додому.

Трюфель

Афродізіакові якості трюфеля зумовлені його інтенсивним ароматом - речовиною, що називається альфа-андростетенол, що імітує запах феромонів. Це гормони, які викликають фізичне потяг. Подайте його гратину до яєчні на сніданок у ліжко, але будьте готові не залишати її до обіду.

Помідори

Відомий як "яблуко любові", репутація помідора вже давно базується на його кольорі та дотику. Але його високий вміст бета-каротину, який ваш організм перетворює на вітамін А, робить його життєво важливим для підтримання доброго статевого здоров’я. Вітамін А також відіграє важливу роль у виробництві тестостерону.

Ця риба багата на вітамін В3, і саме кроворозширювальний ефект цього вітаміну покращить ваше статеве життя. Можливо, у вас поліпшились оргазми, посилилося відчуття дотику та посилилася ерекція. Тож переконайтеся, що воно є в меню для цього найважливішого третього побачення.

Римляни вже використовували його як афродизіак. Він містить велику кількість феромонів, званих андростеноном та андростенолом, які, як вважають, приваблюють жінок. Крім того, жування селери очищає зуби, чудово допомагає, коли феромони починають виконувати свою роботу.