Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями зайця та кролика. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

Окрім порівняння поживних речовин зайця з поживними речовинами кролика, ви також можете порівняти поживні речовини інших продуктів, використовуючи порівняльник продуктів харчування. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

властивості
 кролик-заєцьКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
114 ккал.88,30 ккал.
3,01 г.5,20 г.
65 мг.71,90 мг.
44 мг.47 мг.
0 г.0 г.
0 г.0 г.
0 г.0 г.
21,62 г.10,38 г.
0 мкг.0,34 мкг.
0 мг.0,00 мг.
1 мкг.11 мкг.
14 мг.22,80 мг.
2,80 мг.1,50 мг.
10,50 мг.10,98 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам зайця і стільки ж кролику. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Поживні значення зайця та кролика, представлені в цій таблиці, є лише орієнтовними. Клацніть на зображення їжі на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше подробиць про харчові властивості зайця та кролика.

Порівняйте поживні речовини зайця з іншими продуктами харчування

Нижче ви можете порівняти властивості зайця з іншими спорідненими продуктами харчування. Клацніть на зображення, щоб побачити порівняльну таблицю поживних речовин для зайця та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівнянь поживних речовин зайця з поживними речовинами інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.