Загальна анестезія (як розмовна, так і анестезія, анестезія) - це контрольований стан непритомності, який необхідний для індукції стану без чутливості та сприйняття болю під час операції або обстеження. Тіло може бути досить зайнятим, так як пам’ятати після цієї процедури?
В рамках передопераційних обстежень ви зустрінетесь з анестезіолог - фахівець зі сну, який оцінить ваш фізичний стан та стан здоров’я та розробить анестезію на замовлення. Тому важливо, щоб він у вас був детально повідомлено про всі обставини, що може вплинути на ефективність анестезії. Важливо перерахувати ліки, які ви приймаєте, включаючи ті, що продаються без рецепта, чи палите ви, вживаєте алкоголь чи каву. Приховування в цьому випадку недоречне, нікотин, алкоголь або кофеїн - це психоактивні речовини, що впливають на центральну нервову систему, що також є основним ефектом анестетиків - препаратів, що вводяться для індукції анестезії. Вони також впливають на стан після пробудження та чутливість до болю.
Після пробудження
Залежно від типу та тривалості загальної анестезії ви це відчуєте, прокинувшись різноманітні протягом тривалого часу розгублені, мляві та сонні. Також можна підготуватися до холоду. Можуть бути пов’язані головні болі, блювота, запаморочення, м’язові болі, пітливість. Це найпоширеніші побічні ефекти анестетиків. Також може заважати прийом рідини протягом декількох годин після пробудження. Тому готуйтеся заздалегідь, щоб якнайшвидше повернути форму свого тіла та розуму.
Важливо виконувати вказівки медичного персоналу, який присутній при першому пробудженні, спостерігати, коли можна пити, їсти, відвідувати туалет. Щоб залишки анестетиків виходили з організму і знову почувались добре, плануйте перед поверненням до операції або одноденної операції повернутися до нормального життя. Слід особливо подумати про:
- детоксикація
- дієти для прискорення обміну речовин
- регенерація організму
Очищення організму
Ви, напевно, чули слово детоксикація або детоксикація. Можливо, ви спробували якісь методи або сказали, що не потрібно. Однак після загальної анестезії видалення токсинів з крові є бажаним і найбільш корисним. Не потрібно робити нічого складного. Це абсолютно поширений і доступний детоксикант кропив'яний чай. Найкраще використовувати свіжу кропиву, заливши окропом, настоювати 15 хвилин і пити по 2-3 склянки на день. На чашку чаю вистачить однієї невеликої рослини або столової ложки сушеної кропиви. Беручи б не повинен тривати довше 2-3 тижнів. Застосування харчових добавок у формі крапель або таблеток також допоможе вам детоксикації, зокрема:
- вітамін С - вибирайте натуральні препарати без барвників
- водорості, що містять йод - спіруліна, хлорела, ламінарія
- екстракти трав - настоянка березових бруньок, розмарину
Прискорення метаболізму
Усе непотрібне, що потрапило в організм, повинно бути з нього усунене. Тому намагайтеся запускати тіло так, щоб воно працювало максимально ефективно. Тіло відновлюється після фізичних навантажень, якщо їсть продукти з корисними поживними речовинами, які не обтяжують травну систему. Спробуйте дотримуватися цих вказівок:
- снідати, це запустить метаболізм
- регулярно їжте, меншими порціями, це додасть тілу правильний ритм
- вибрати якісні легкозасвоювані білки - кисломолочні продукти, яйця, морська риба
- пити досить, у регулярних дозах, особливо воду та несолодкі чаї
- риба вони забезпечують, крім білків, мінерали та відповідні жири
- достатньо незважаючи
- уникати стресів, гормони стресу пригнічують обмін речовин
Регенерація
Після загальної анестезії зазвичай рекомендується уникати наступного протягом 36 годин:
- водіння
- робота на висоті
- механізатори
- правовий акт
Після процедури під загальним наркозом вони все одно не відпустять вас додому. Досить часто трапляються також перепади настрою та емоційна нестабільність. Тому навіть після виписки з лікарні насолоджуйтесь великою кількістю сну, відпочинку, дихальних вправ, релаксаційних прогулянок та перебування на природі (звичайно, до такої міри, що ви не загрожуєте своєму одужанню). Економте час і використовуйте цей час для читання книги, прослуховування музики або перегляду фотоальбомів. Такі заходи дозволять вам проводити час у спокої, без посилених зусиль і викликати у вас приємні почуття.
Чи є у вас досвід відновлення після анестезії? Напишіть їх іншим читачам під час обговорення.