Після свят завжди є потреба позбутися тих кілограмів, яких було досягнуто за Різдво, не лише заради естетики, а й заради загального благополуччя.

На додаток до більш відомих проблем, які надмірна вага може викликати такі, як холестерин або діабет, від Клініка стоп Медіна Парра Ми попереджаємо, що здоров’ю наших ніг може особливо зашкодити надмірна вага. В даний час страждає більше 50% іспанського населення Біль у ногах безпосередньо пов’язана з вагою та м’язовою масою.

кілограми

Ноги - це основа, яка підтримує все тіло людини, підтримуючи всю вагу, тому надлишок її може спровокувати ослаблення структури наших ніг, а з часом розвиваються інші більш серйозні патології, такі як сухожилля, зв’язки або суглоби.

Серед основних недуг, пов’язаних із надмірною вагою в наших ногах, є Професіонали з клініки стоп Medina Parra виділяються серед інших:

  • розвиток тендиніт, заподіюючи значний дискомфорт у щиколотках і ступнях.
  • Перевантаження плеснової кістки; Плюсні - це п’ять найдовших кісток, які ми маємо в стопах, розташованих прямо посередині стопи, і при надмірній вазі вони, як правило, опускаються, викликаючи біль, який розпізнається як печіння, яке поширюється на всю підошву стопи.
  • хворих на цукровий діабет слід бути особливо обережним, оскільки надмірна вага погіршує проблеми з кровообігом, а також може впливати на нерви і, таким чином, спричиняти втрату чутливості, розвиватися деформації або випадки виразок.

Щоб уникнути будь-якої з цих патологій наші спеціалісти, Вони завжди рекомендують здоровий спосіб життя, що супроводжується збалансованим харчуванням для досягнення ідеальної ваги, завжди з урахуванням нашого зросту та комплекції та використання найбільш відповідного взуття для наших ніг.

Якщо у вас надмірна вага, від Клініка стоп Медіна Парра рекомендуємо відвідати педикюр провести дослідження сліду і, таким чином, мати можливість перевірити, чи є використання шаблони врівноважувати і коригувати свої кроки під час ходьби.