Четвер. Хм Що я можу сказати. Зараз рання п’ятниця. Але нічого особливого. Вибачте. Я не можу запропонувати вам нічого нового. З вчорашнього дня ми лише покращились завдяки лікам і Абі, що спала всю ніч. я це люблю.
На сніданок я думав про смаження буряка. Минулого разу, коли я купував очищений буряк у Лідлі, думаю, можливо, попередньо зварений, розфасований буряк. Я смажила на сковороді. Це було щось фантастичне. На смак він був такий, трохи солодкий. Я міг би найбільше порівняти це з кукурудзою. Можливо, це буде ліком від проблеми. Тоді раз, якщо я не забуду, що хочу робити. Або мені вистачить на це часу.
Обід звичайний. Багато салатів, які я заправляю яблучним оцтом, перцем та часником на додаток до гарбуза з невеликою кількістю кокосового жиру та трохи курячої грудки з сіллю, перцем та часником. Не великий вибух, але він все одно мене справді вражає. І весь салат опускається. Фактично. Я почав думати. Що станеться, коли я закінчу свою дієту. І більше немає стінок салатів. Але живіт розширився. Цікаво, скільки BigMacs вміститься одночасно?
Сьогодні я краще тренуюсь, мені не потрібно бігати кілька разів на день. Однак це може бути ще й тому, що я забув звернути увагу на щоденне споживання рідини. І в принципі це дуже важливо. Побачимось завтра.
Вечеря також звичайна, лосось, солодка картопля, салат. Ця солодка картопля смачна, я можу ввести її і в сімейний раціон. Але я ще не придумав нормального способу зробити це. Хоча може бути доречнішим читати потім. Але. це був би не я. Але мені нудно. А є ще 3 дні. На жаль, що з цим стане? Я можу сказати одне!
- Суміш для схуднення Lifetilt; Живіть здоровіше
- Дієтильна дієта для схуднення для суглобів; Живіть здоровіше
- Історія схуднення LifeTilt Joint та підготовка - щоденник для середньої майбутньої матері
- Дієтильна дієта для схуднення для суглобів; Блог краси
- Lifetilt спільна втрата ваги 2020; Блог про здоров’я