заїжджайте

Цукровий діабет 2 типу не розвивається за одну ніч, процес протікає в організмі десятки років, і повністю розвиненому захворюванню передує переддіабетичний стан. Однак переддіабетичний стан не має симптомів, не має видимих ​​ознак, що означає, що багато людей помічають діабет лише тоді, коли вже занадто пізно і це спричиняє ускладнення. Серед інших схильних факторів, недоїдання та малорухливий спосіб життя призводять до незворотних умов протягом багатьох років.

Ключовими поняттями у розвитку захворювання є глюкоза, цукор у крові та інсулін. Це пов’язано з тим, що клітини нашого організму використовують глюкозу для функціонування. Глюкоза утворюється в результаті розщеплення споживаних вуглеводів і надходить до клітин кров’ю. Так, але для того, щоб клітини засвоювали глюкозу, яка циркулює в крові, їм потрібен інсулін. Інсулін - це «ключ», без якого глюкоза не може проходити крізь клітинну стінку. Якщо недостатньо інсуліну, клітини зголодніють, а глюкоза залишиться в нашій крові, а це означає, що рівень цукру в крові постійно зростатиме.

Інсулін - гормон, що виробляється на острові Лангерганса нашої підшлункової залози. Однак, на жаль, його потужність остаточна: через деякий час вона буде вичерпана. Якщо хтось регулярно вживає більше вуглеводів, ніж їм потрібно, він вживає більше інсуліну. Це швидше втомлює виробництво інсуліну. Це одна з причин розвитку діабету, тобто постійно підвищений рівень цукру в крові. Інша проблема, яка також призводить до діабету, полягає в тому, що, хоча в нашому організмі все ще є інсулін, клітини не реагують належним чином на нього, вони не сприймають його. Тобто ключ, перебуваючи там, не відкриває замок.

Тож якими кроками ми дійшли до діабету 2 типу?

Рівень цукру в крові у здорових людей на голодний шлунок (до першого прийому їжі вранці) становить від 3,5 до 6 ммоль/л. Тимчасово збільшується після їжі, але не перевищує 7,8 ммоль/л через дві години після їжі.

Першим кроком є ​​інсулінорезистентність, тобто ІЧ. Це стан, при якому інсулін не здатний досить добре зв’язуватися з рецепторами на клітинній поверхні, оскільки він «несправний». Так клітини стійкі до інсуліну, стійкі до нього. Тому в крові повинно бути більше інсуліну, щоб цукор потрапляв у клітини, тобто підшлункова залоза повинна виділяти більше інсуліну, ніж потрібно здоровій людині. Це вирішує проблему: клітини отримують глюкозу, рівень цукру в крові падає, але ми використовуємо запаси інсуліну швидше.

Як можна помітити цей стан? Це, звичайно, непросто, тому що якщо проводиться аналіз крові на глюкозу, вони все одно отримують хороший результат у межах, але 120-хвилинний цукор "падає" нижче рівня цукру в крові, виміряного на 0-й хвилині, оскільки вироблення інсуліну не припиняється, воно не повертається до відпочинку.

Резистентність до інсуліну все ще піддається лікуванню: за умови правильного харчування, фізичних вправ та, якщо потрібно, прийому ліків, ми можемо покращити вуглеводний обмін та запобігти розвитку діабету 2 типу. У цьому випадку залишається близько 10-15 років, поки хвороба повністю не розвинеться, якщо нічого не змінити.

Другим кроком є підвищений рівень глюкози в крові натще, тобто IFG. У цей час рівень глюкози в крові натще трохи підвищився (від 6,1 до 6,9 ммоль/л), але двогодинний рівень глюкози в крові при фізичному навантаженні був нормальним, тобто менше 7,8 ммоль/л. У цьому випадку лише прибл. Нам 5 років від діабету 2 типу, якщо ми нічого не робимо.

Третій крок - a зниження толерантності до глюкози, тобто IGT. Характеризується вмістом глюкози в крові натще менше 7,0 ммоль/л і 2-годинним рівнем глюкози в крові 7,8-11,1 ммоль/л. Навіть у цьому випадку нам потрібно приблизно 5 років, щоб відокремити нас від діабету 2 типу.

Оголошення

Полівітамінна харчова добавка таблетки з цинком і хромом. Ця дієтична добавка була розроблена спеціально для діабетиків компанією Wörwag Pharma. Цинк і хром допомагають підтримувати нормальний рівень цукру в крові і беруть участь у підтримці нормального вуглеводного обміну. Рекомендується приймати по одній таблетці на день, тому однієї коробки вистачить на місяць.

Прочитайте інструкцію з експлуатації або попросіть свого лікаря або фармацевта про ризики та побічні ефекти.!

Четвертий крок - діабет 2 типу (цукровий діабет). Клітини вже повністю нечутливі до інсуліну або здатність підшлункової залози виробляти інсулін повністю вичерпується. (Ці дві умови можуть бути вірними одночасно.) У цьому випадку рівень цукру в крові натще досягає або перевищує 7,0 ммоль/л, а після їжі рівень цукру в крові досягає 11,1 ммоль/л.

Таким чином, вимірювання значень, що виходять за межі, представлені вище, безумовно, вказує на те, що діабет 2 типу вже розвинувся або розвивається. Але, як було зазначено раніше, діабет часто не має симптомів, навіть коли він повністю розвинений. Тому для тих, хто відповідає наступному, варто звернутися за розслідуванням:

  • останні 45 років,
  • надмірна вага, тобто ІМТ (індекс маси тіла) вище 25,
  • він набирав вагу насамперед на животі,
  • рівень холестерину не є добрим,
  • у нього є кісти,
  • багато стресу, мало сну,
  • його сім'я вже хворіла на діабет,
  • мали гестаційний діабет або народили дитину вагою понад 4 кг (можливо, ви народили більше 4 кг.

Але навіщо хвилюватися, якщо у вас немає симптомів діабету? Чому неправильно мати в крові багато невикористаного цукру? Надзвичайно низький або високий рівень цукру в крові може сам по собі спричинити загрозу життю: пацієнт може впасти в кому. Звичайно, це дуже рідко, і насправді потрібен надзвичайно високий або низький рівень цукру в крові. Однак набагато частіше трапляються інші частини нашого тіла, які постійно та загрожують життю через невилікований високий рівень цукру в крові: нирки можуть перестати працювати, ми можемо осліпнути, серцеві хвороби можуть розвинутися, і ми можемо втратити свої кінцівки . Адже невикористаний цукор руйнує наші судини та нерви, що може мати дуже серйозні наслідки.

Тобто кожна маленька свідома людина повинна прагнути запобігати діабету, або якщо вона більше не може цього робити, хворобу слід вчасно помітити та лікувати. Суть профілактики полягає у попередженні ожиріння. Товсті люди виробляють в 3 рази і більше в 5 разів більше інсуліну на день, ніж худорляві люди.!