надмірної

Іспанія вже перевершує США за показниками ожиріння серед дітей. Згідно з дослідженням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), 65% іспанських дітей, двоє з трьох, мають надлишкову вагу, майже вдвічі більше, ніж 20 років тому.

Причини добре відомі: фаст-фуд, ультра-оброблена продукція, промислова випічка, відсутність фізичних вправ ... І його наслідки набагато серйозніші для здоров'я, ніж просто фізичний вигляд. Це спричиняє супутні патології або підвищений ризик страждати ними (діабет, гіпертонія ...), а також підвищений ризик ранньої смертності.

Хоча загалом причиною надмірної ваги та/або ожиріння є надлишок споживання калорій та/або низьке споживання енергії, іноді причиною може бути інша. Тому дуже важливо звернутися до педіатра та ендокринної системи дитини, оцінити кожен конкретний випадок, вимагати відповідних обстежень і почати допомагати дитині чи підлітку в тому тривалому завданні досягнення змін у їхньому житті, які приведуть їх до правильна вага вашого розміру та віку.

Щоб лікування було успішним, особливо якщо воно передбачає внесення змін у звички, воно вимагає залучення в процес сімейного ядра, а також близького оточення дитини та педіатра або дитячої ендокринної.

Шлях нелегкий і не короткий. Це подорож, успіх якої досягається в довгостроковій перспективі. Це як біг марафону, і дуже важливо, щоб ніхто не втомлювався: ні сім’я, ні пацієнт, ні лікар. Це передбачає проведення поведінкового лікування, дієтичні рекомендації фахівця та збільшення фізичної активності.

Поведінкове лікування допомагає дитині та її родині набути нових навичок, щоб вона могла помірковати споживання та контролювати стрес, який змушує його швидко їсти, перекушувати між прийомами їжі тощо.

Дієтичні рекомендації спрямовані на збільшення споживання фруктів та овочів, їжу всього, а не перекусів, а також на виявлення так званих порожніх калорій. Не бажано дисоціювати дієти, а також не замінювати поживні речовини.

Нарешті, стовп фізичних вправ є життєво важливим для досягнення терапевтичного успіху, знаючи, крім того, сім'я, що ці додаткові зусилля, які вимагаються, допоможуть дитині уникнути сидячого способу життя і в довгостроковій перспективі зроблять свою дитину людиною із захопленнями спорт і, якщо можливо, в групі з усіма позитивними наслідками, які це тягне за собою.

Інформація, частково зроблена командою Педіатричний підрозділ охорони здоров'я