Зі збільшенням температури ми досягаємо нездорової, але дуже смачної та непереборної каші - морозива. Однак, якщо ви не хочете, щоб і надалі вас турбували докори сумління, скільки калорій приховано в цій доброті, у нас є просте рішення для вас! Замініть морозиво замороженим йогуртом!
Основа замороженого йогурту - заморожені фрукти, йогурт, бажано звичайний білий. Можна додати підсолоджувач, такий як мед або сироп агави, також підійде свіжий лимонний сік або шкірка, який додасть йогурту трохи кислотності. Однак у поєднанні з солодким смаком фруктів та меду це створює чудовий смак. До того ж підготовка дуже проста. Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішуйте до утворення однорідної, щільної консистенції. Наповніть ємність, яка підходить для морозильної камери, і залиште на кілька годин, але найкраще на всю ніч, на морозі.
Ви можете вибрати будь-який аромат, залежно від того, що вам подобається. Однак ось 5 порад, які допоможуть вам надихнутися.