Рецептів для печінки дуже багато, я зробила це вперше з надлишковим тиском, і воно було смачним. І "фітнес" я назвав його на честь заморожених овочів, які, звичайно, можна використовувати і в свіжому вигляді.
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Вимийте печінку, очистіть її і наріжте на більші шматочки. Наріжте бекон на невеликій кількості мазі або олії/це дасть йому хороший мазок/і обсмажте дві великі крупно нарізані цибулини до золотистої скоринки. Додати печінку, смажене, приправити, запилити орегано, залити невеликою кількістю води і тушкувати 5-10 хвилин. Потім додайте овочі, пюре, трохи цукру, сіль, при необхідності злегка тушкуйте і тушкуйте лише хвилину (овочі попередньо зварити). Ми не згущуємося, це просто.
Я використовувала цей напівфабрикат. Звичайно, ви можете мати різні овочі на ваш смак, свіжі або заморожені, але це поєднання дійсно смачне, до того ж воно попередньо приготоване, тому це також економить час.
Я виберу макарони в якості гарніру, оскільки це привернуло мене на південь своїм смаком:) Таке легке, швидке приготування печінки, можливо, воно вам сподобається:)
- Фітнес-рецепт солодкої картоплі з лососем, що підходить на обід і вечерю - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт французьких тостів з 4 інгредієнтів - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Куряче барбекю з салатом з кіноа та ананасами - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Шоколадні кекси, наповнені арахісовим маслом - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу Клейкий морквяний пиріг із вершковим сиром - Блог GymBeam