Замість дієти він пропонує новий метод харчування тим, хто хоче схуднути, у новій книзі, представленій італійським астрономом Філіппо Онгаро в четвер. Їжте, щоб схуднути! Важливість вибору правильної дієти звертає увагу на важливість вибору правильної дієти.

італійський

Філіппо Онгаро, міжнародний медичний директор Центру охорони здоров'я Квінтіс, раніше відповідав за стан здоров'я космічних мандрівників в Європейському космічному агентстві. Пізніше, будучи європейським представником системної медицини, він написав "Їжте, щоб бути здоровим!" в якому медичний центр поінформував MTI про модні раніше дієтичні методи.

У своїй новій роботі, продовжуючи попередній напрямок думок, лікар впроваджує дієтичний метод замість нової дієти, в якій акцент робиться на якості їжі, а не на кількості. Онгаро вважає, що найбільша проблема полягає в тому, що взаємозв'язок між метаболізмом людини та навколишнім середовищем порушувався та спотворювався протягом століть. Це спричинене споживанням маси надмірно обробленої, висококалорійної, але малоцінної їжі.

Наука про харчування, заснована на генетиці 21 століття, заснована на останніх результатах нутрігеноміки, чітко пояснює суть та основні правила якісного харчування, на основі яких вона надає поради та рецепти з управління життям наприкінці книги.

Книга була видана за підтримки Центру знань Quintess як четвертий учасник серії здорового способу життя книг HVG.