рецепт

Розпарювання не тільки корисно для шкіри, але також може допомогти при вдиханні та вдиханні під час застуди та грипу. Хоча епідемія повільно згасає, все ще є багато людей, які борються з її наслідками, одним з найпоширеніших ускладнень синуситу.

Проблемі з болем, дискомфортом, герметичністю та закладеністю носа часто допомагає лише антибіотик, проколювання та промивання пазух, але перед тим, як будь-які мотузки порвуться, ви можете спробувати також пропарити. Не кажучи вже, звичайно, про те, що він може допомогти при простому застуді, запобігаючи появі більш серйозних проблем.

Ось так ви робите пар!

Підготовленої дози вистачає на один випадок. Ви також можете використовувати звичайну воду замість дистильованої, і не біда залишити будь-який з інгредієнтів - але все одно додайте у воду евкаліпт - якщо ви не змогли його отримати. Інгредієнти ефективні в індивідуальному порядку, але чим більше ви використовуєте, тим сильніший метод.

Інгредієнти:

  • 2 літри дистильованої води
  • 3 столові ложки листя евкаліпта
  • 1 столова ложка листя шавлії
  • 1 столова ложка листа гінко білоба
  • 1 столова ложка листя розмарину
  • 2 краплі ефірного масла гвоздики
  • 2 краплі ефірного ялівцевого масла
  • 2 краплі ефірного масла равенсари

Доведіть воду до кипіння в чайнику, налийте в миску і додайте трави або олії, а потім дайте постояти кілька хвилин. Поставте миску в місце, де ви зможете зручно сісти поруч і схиліться над нею принаймні десять хвилин. Накрийте голову рушником і, як під наметом, глибоко вдихніть пару.

Наша стаття Стейсі Даглісс-Природна гомеопатія Вессельмана Він заснований на його книзі.

Том містить рецепти більше сотні домашніх та простих у приготуванні засобів для оздоровлення та оздоровлення, в тому числі для полегшення, лікування або навіть догляду за волоссям при легших захворюваннях та симптомах.

Ви також знайдете побутові практики, такі як домашні, екологічно чисті продукти, які корисні для чищення раковини, чищення меблів та видалення комах.

Опублікував Кошут в оренду.
Ціна книги 2990 форинтів.
Замовити книгу можна тут.