Коли Тод Шимельпфеніг був гірським гідом у вісімнадцять років, він зі своїм другом вирушив у зимовий похід у північний Вермонт. "У нас був план пройтися від верху до верху як справжній альпініст, але ми отримали серйозний урок із засніжених хребтів", - говорить він зараз, через двадцять років.

заморожування

Нерозважливий юнак був буквально "холодним" у цій пригоді. Пальці правої ноги застигли, побіліли і стали твердими. "Мої ноги були схожі на шматок замороженої яловичини", - згадує він, сміючись.

Тоді, звичайно, він був не в такому гарному настрої. На щастя за ніч, вони знайшли місце для табору, яке здавалося доречним, і їм не потрібно було йти далі. Однак, щоб уникнути ще більших неприємностей, йому довелося бути обережним, щоб не зігріти поранену кінцівку, а потім знову замерзнути. Тож він притиснувся до теплого спального мішка, але висунув ногу на різкому морозі. Цілу ніч він спостерігав, щоб він не тягнув ногу уві сні. “Наступного ранку я пройшов маршем протягом восьми годин, але у мене не було проблем; мої пальці ніг все ще там », - згадує він свою щасливу втечу.

Шимельпфеніг, який сьогодні є викладачем гірської школи автошколи та добровольцем гірським рятувальником у Вайомінгу, усвідомлює, що на той час він був непотрібно причетний до такого каламажу. Однак менш небезпечні травми від обмороження можуть також трапитися, якщо хтось просто викидає сніг з дороги або просто міняє колесо на засніженій сільській дорозі.

Також часто трапляється так, що одержимий любитель спорту або мандрівник автомобілем збивається взимку і раптом доводиться стикатися з мінусами. Ну, давайте подивимося, що робити на морозі, як діяти так, щоб навіть кінчик носа не замерз.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Розпізнайте ознаки!

Жало морозу - найлегша форма обмороження. У цьому випадку уражена поверхня шкіри оніміє і біліє.

Найчастіше обличчя, ніс та вуха можуть стати жертвами холоду, каже д-р. Брюс Патон, професор хірургії в Університеті Колорадо. Уражені шкірні пухирі, а потім відшаровуються, як тільки людина знову знаходиться в теплому місці. Ці симптоми вже вказують на більш серйозне пошкодження шкіри; заморожування вже досягло епідермальної тканини, але не настільки глибоке, що воно втрачає всю свою еластичність.

Медична допомога

Переохолодження: мороз зсередини

Внутрішня температура близько 37 градусів необхідна для оптимального функціонування людського організму. Якщо вона опуститься на 6-7 градусів, це може призвести навіть до летального результату; Нижче 33 градусів вже відбувається недостатність кровообігу.

Переохолодження, що в перекладі з угорської означає охолодження тіла, відбувається в більш легкій формі при температурі тіла нижче 35 градусів, каже д-р. Штурм. Симптоми включають тремор, низький пульс, млявість та сонливість. Якщо охолодження триває, м’язи жорсткішають і відбувається втрата свідомості.

Коли хтось потрапляє в крижану воду, переохолодження настає протягом години. Зазвичай охолодження відбувається, коли людина занадто довго залишається на морозі. Люди похилого віку схильні до більшого ризику, оскільки терморегуляція їх організму менш ефективна. При підозрі на переохолодження пацієнта слід відвести до лікаря, але тим часом фахівець рекомендує такі термінові дії:

  • Відведіть хворого в тепле місце.
  • Укутайте теплими ковдрами.
  • Давайте пити з нею теплу рідину, але ні в якому разі не алкоголь, оскільки зігріваючий ефект алкоголю не є реальним, він лише обманює наші органи чуття.

Морозостійкість є результатом захисних сил організму: людина запобігає втратам тепла, виключаючи циркуляцію периферичних тканин, пояснює явище д-р. Рут Апхолд, яка очолює відділення невідкладної допомоги в лікарні Берлінгтон у штаті Вермонт. Він додає, що особливу небезпеку представляє, коли людина навіть не помічає замерзання через оніміння.

Перейдіть до лобового скла!

Зазвичай бажано втекти від негоди в тепле місце. Якщо це неможливо з якихось причин, принаймні шукайте укриття від вітру, оскільки охолоджуючий ефект вітру значно сприяє утворенню морозів.

Ретельно нагрійте!

Заморожені частини тіла не повинні піддаватися прямому, променистому теплу, наприклад, радіаторам, інфрачервоним лампам або теплу біля багаття, оскільки замерзла шкіра може легко згоріти, попереджає д-р. Патона.

Також можна використовувати тепло тіла

Якщо ви не можете дістатися до теплого місця, економно використовуйте тепло власного тіла. Він засовує пальці і руки під пахви; кораблі згортаються, раціональніше керують енергією, радять гірським рятувальникам.

Не натирайся снігом!

Доктор Апхолд виступає проти цього методу, оскільки замерзлий сніг може легко пошкодити шкіру, а розмокання викликає втрати тепла.

Уникайте вологи!

Втрата тепла значно збільшується, якщо ваш одяг намокає.

Ваша мама також рекомендувала б це

Одягніть однопальцеві рукавички, оскільки він набагато тепліший за п’ятипалий, і натягніть в’язану шапку, яка також закриває вуха, доктор. Джеймс Штурм, лікар невідкладної допомоги, лікарня Сент-Пол-Рамзі, штат Міннесота.

Не зволікайте, якщо у вас обмороження!

Більш сильні морози вимагають медичної допомоги. Тканини швидко гинуть, і перспективи загрожують: може статися інфекція, ви можете втратити пальці або, що ще гірше, одну з кінцівок.

Глибоко заморожена шкіра - холодна, тверда, біла і оніміла. Якщо він знову прогріється, він буде мати синювато-фіолетовий відтінок, набряк і на ньому можуть з’явитися пухирі. У таких випадках, замість безпорадного очікування, очевидно, негайно потрібна медична допомога. Поки приїде лікар, ось як надати першу допомогу:

Швидко розігрійте заморожену частину тіла! Сьогодні лікарі вважають, що швидке, але безпечне прогрівання обмороження (яке в іншому випадку є досить болючим) є найкращим рішенням, каже д-р. Рут Відстоюй. Зазвичай це робиться у воді 40-42 градуси, оскільки вода краще пропускає тепло, ніж повітря.

Ніколи не дозволяйте нагрітій частині тіла знову замерзати, оскільки в тканинах утворюються ще більші кристали льоду, що додатково пошкоджує тканини.

Використовуйте голову, щоб врятувати ноги! Не бажано ходити із замерзлими ногами, але все ж краще, ніж розморожувати кінцівку і давати їй знову замерзнути. Якщо ви бачите лише вихід, щоб дістатися до притулку, не знімайте взуття, поки не дійдете туди, радить д-р. Патон, "бо інакше стопа буде пухиріти і набрякати, і ви не зможете забрати назад свої черевики".

Не вживайте алкоголь!

Ніхто не думає, що алкоголь нагрівається зсередини, насправді він швидше порушує терморегуляцію та збільшує втрати тепла, розвіюючи помилкове уявлення dr. Відстоювати.

Не палити!

Тютюновий дим погіршує кровообіг, роблячи частини тіла, віддалені від серця, ще більш вразливими.

Не носіть тісний одяг!

Одягайтеся вільно і шарувато, щоб не перешкоджати циркуляції крові. З тієї ж причини не носіть кільце на пальці, пропонує Schimelpfenig.

Не зволікайте!

Відмінний гірський рятувальник дізнався на власному досвіді: він не може обдурити себе, застудившись на руках і ногах, але неважливо, рано чи пізно він все одно досягає теплого укриття. Він уже потрапив у цю ситуацію і знає, як важливо, щоб його пальці насправді не остигали.

Поспостерігайте за іншим!

Іноді погляньте на однолітків, особливо на їх вуха, ніс та обличчя, щоб побачити, чи не виявляють вони ознак замерзання. Натомість ви можете очікувати, що інші будуть спостерігати за вами.

Уникайте контакту з металом!

Досить кілька хвилин торкнутися металевого ключа голими руками, вже може статися замерзання.

Залишайтеся в машині!

Якщо ви десь застрягли під час їзди в морозну ніч, найкраще залишатися в транспорті і не залишати його незнайомим, оскільки це загрожує вам охолодженням. "Я бачив, як на узбіччі дороги мерзнуть багато людей, які не дотримувались цього правила", - згадує він випадки стримування зі свого рятівного досвіду до "Шимельфельфена.