Минулого немає, майбутнього ще немає, воно буде таким, як є. Але для цього треба починати з сьогодення. У будь-який час ми можемо підкреслити межу у своєму житті і вирішити, що відтепер усе буде картиною. Щоб це сталося, часом не потрібно було трохи допомогти. Моя улюблена приказка полягає в тому, що сьогодні починається кістяк нашого життя.
Про мої фотографії:
Я закінчив математика-програміста в 1973 році, а в 1981 році успішно закінчив 3-річну школу навчальних книг MAFILM.
У 1993 році я з відзнакою закінчив відділення психології ELTE BTK. З вересня 1993 року по квітень 2007 року я працював науковим співробітником Інституту поведінкових наук SOTE та психологом в амбулаторії інституту. Тим часом я закінчив практику на рівні нейролінгвістичного програмування (НЛП), закінчив навчання з гіпнотерапії та сімейної терапії і два з половиною роки відвідував ВІКОТ. У 2004 році я закінчив клінічний психолог.
Про моє сприйняття терапії:
Я не відомий «динамічними» психотерапевтами, які переважають сьогодні. У цих терапіях основний акцент робиться на минулі скарги та травми, і психологи роблять спекулятивні висновки між минулими подіями та поточними проблемами та симптомами. Я дуже орієнтоване на рішення рішення. Важливо мати справу з минулим, якщо пацієнт вважає це необхідним. Звичайно, минуле сформувало нас такими, якими ми є, але наші проблеми є тут і зараз, їх потрібно вирішувати тут і зараз.
Виходячи з мого багаторічного досвіду, багато проблем у фоновому режимі полягають у тому, що людям не вистачає певних навичок вирішення ситуації або саморегулювання через своє виховання, сімейний досвід та особистість.
Наприклад, як вирішувати ситуації, конфлікти, як ми можемо успішно спілкуватися (тобто цілеспрямовано), як ми можемо боротися зі своїми розгубленими думками, як можемо заспокоїти себе або переконати нас щось зробити. Це часто невеликі недоліки, які можуть переростати з лавини в лавину, що призводить до занепокоєння, депресії, паніки, зруйнованих шлюбів і зірваних з життя людей. Чим більше ми котимо свої проблеми перед собою, тим більшими вони зростають.
Здається, це місце для проживання, але я серйозно думаю: у кожного є можливості, лише часто люди не наважуються змінити своє життя, свої думки через відсутність довіри та недовіри. Як і в чому вони живуть, вони незадоволені і, отже, нещасні, але вони бояться змін.
Важливо реально дивитись на людину в цілому, тобто враховувати взаємодію тіла і душі. Я не вірю в те, що ми можемо "залучити" фізичні захворювання, а психічні проблеми та комплекси є основними причинами органічних захворювань. Психічні фактори можуть, звичайно, спричинити багато функціональних розладів (від діареї до панічних нападів та психічного безпліддя до ослабленої імунної системи, а наслідки хвороб неможливо вилікувати), але не всі захворювання можуть бути спричинені. Більшість органічних захворювань походять від способу життя (західне харчування, відсутність фізичних вправ, відсутність вітамінів та мінералів), що, звичайно, може посилюватися духовними факторами. У рамках психотерапії я радий порадити і з цього приводу, але я не плутаю своїх поглядів ні на кого.
Я люблю мати справу з депресією, тривогою, включаючи панічний розлад, та психіатричною. також шляхом вирішення функціонального безпліддя. У проблемах стосунків я завжди лікую лише з однією людиною, оскільки, на мій погляд, це успішніше, ніж більш благородна пара або сімейна терапія. Зазвичай я не приймаю людей з психотичним або обсесивно-компульсивним розладом, оскільки їм потрібна спеціальна терапія.
Мій офіс знаходиться в Бельваросі, за 2 хвилини від Асторії. Терапевтичний та інший тип простору. Ви можете запитати за адресою [email protected]. Тут я читаю лише свої листи.
Якщо ви хочете дізнатись більше про моє мислення, я маю для вас багато книг.