Фото: DREAMSTIME/END

проблемою

Мастурбація - це здорова частина вашого статевого життя

25 травня 2018 р., 12:00.

Не існує чарівного числа, яке б визначало точну кількість мастурбацій, які ви повинні або можете зробити. Мастурбація здорова; Однак мастурбувати більше, ніж потрібно, може бути проблемою і навіть заважати вашому повсякденному життю.

Ви можете робити це двічі на тиждень або два рази на день, можливо, у вас навіть є розпорядок дня. Однак, так чи інакше, ви могли помітити, що занадто мастурбуєте. Але будьте впевнені, згідно з публікацією на веб-сайті Men's Health, секс-терапевт Ден Дрейк уточнює питання, що не встановлено точної та правильної кількості. "27% чоловіків у віці від 30 до 39 років мастурбують приблизно раз на тиждень", - пояснює він.
Кількість мастурбацій не є проблемою, якщо це негативно не впливає на ваше життя, і тут ми докладно розповімо про деякі фізичні та психічні ознаки, щоб ви могли визначити, чи є у вас проблеми з цим питанням.

Ви завдаєте собі шкоди

Деякі чоловіки мастурбують так часто, що наносять собі шкоду, вони можуть дратувати шкірні ушкодження або бути більш серйозними, як перианальні проблеми. Це очевидно, але про всяк випадок, якщо ти нашкодиш собі, припини мастурбувати так сильно і з великою напругою.

Ваша робота страждає

Якщо ви віддаєте перевагу сидіти вдома в п’ятницю з рукою, а не виходити з друзями, або запізнилися на робочу зустріч через майстерність, тоді у вас проблема. Ваші мастурбаційні звички заважають вашому соціальному життю та вашій роботі. Змініть свій розпорядок дня.

Ваше сексуальне життя страждає

Деякі джентльмени багато мастурбують лише за допомогою одного виду стимулів та перегляду порнографії, тому, коли вони йдуть займатися сексом, вони не знаходять способу відтворити це почуття та хвилювання. Якщо ви завжди бачите один і той же тип і використовуєте однакові рухи, ви вчите свій мозок працювати поодинці, тому у вас можуть виникнути проблеми під час сексу з вашим партнером.

Ви завжди думаєте про мастурбацію

Якщо ви прокидаєтесь, бажаючи доторкнутися до себе, після їжі вам хочеться це зробити, а повернувшись додому, це перше, про що ви думаєте ... у вас проблема.

Вирішіть свої проблеми

Якщо ви серед тих, хто вважає, що у них проблеми з мастурбацією, заспокойтесь, рішення є. Лікар радить вам бути «ввічливими» з цим або встановлюючи прямі обмеження, або поступово зменшуючи свої мастурбаційні звички, наприклад, встановлюючи правило робити це лише вночі.

Мастурбація - це здорова частина вашого статевого життя, і ви не хочете повністю відмовлятися від цієї практики, але якщо у вас не виходить після спроби "регулювати" дотик, вам слід звернутися до фахівця, який дасть вам необхідну терапію для вашого заради свого партнера.