Кропива - надзвичайно здорова трава і особливо добре впливає на весь наш організм. Тим не менше, більшість людей сприймає кропиву як характерне жало: незручне свербіння і навіть помітно болюче відчуття.
Кропива протягом століть була однією з найпопулярніших трав, багата на вітаміни, мінерали та цінні фітонутрієнти, і її можна застосовувати як зовнішньо, так і всередину. Крім того, нам не потрібно піддаватися мукам, якщо ми хочемо скористатися його цілющими ефектами, як це його також можна використовувати як чай, настоянку, капсулу.
Ви би скуштували кропиву?
Кропива багата вітамінами А і С, залізом, кальцієм, калієм і марганцем, а також має напрочуд високий вміст білка. Ніжні листя кропиви можна зробити подібним чином до шпинату, їх смак це нагадує (звичайно, після приготування нам не доведеться турбуватися про клювання кропиви). Листя кропиви можна робити з овочів, супів, песто, макаронних страв або кукурудзяних пластівців. Сири зі смаком кропиви також популярні в деяких регіонах Європи.
Кропива корисна для суглобів, сечовивідних шляхів
Кропива здавна використовується для полегшення різних суглобових проблем, опорно-рухового апарату, ревматичних скарг. На щастя, його можна застосовувати не тільки місцево, але і у формі капсул або чаю, адже він є протизапальні сполуки мікроелементи (такі як кальцій або магній, вітаміни С і К) допомагають підтримувати наші кістки і суглоби міцними, еластичними та еластичними.
Кропив'яні добавки також слід приймати чоловікам, особливо людям похилого віку, головним чином тому, що так добре впливає на простати, знімає неприємні симптоми, пов’язані зі збільшенням простати, природний сечогінний ефект завдяки чому допомагає виводити з організму мікроби та токсини, що викликають запалення. Звичайно, щоб полегшити симптоми, пов’язані з інфекціями сечовивідних шляхів, або запобігти хворобі, дами також можуть випивати 2-3 чашки кропиви на день!
Кропиву також можна використовувати проти запалення
Кропива є природним протизапальним засобом, а також містить антигістамінні засоби, які можуть полегшити симптоми, пов’язані з полінозом, такі як закладеність носа, кашель, чхання, свербіж в очах і носі.
Ті, хто схильний до екземи, також можуть отримати користь від кропиви - також завдяки її протизапальним сполукам - оскільки вона може поліпшити стан шкіри, свербіж, почервоніння, зневоднення та пов'язаний з цим біль. Рослина також детоксикує, тобто може допомогти вивести з організму токсини, які можуть посилити симптоми екземи. При алергії або екземі випивайте чашку кропиви 2-3 рази на день!