Нестійкість і запаморочення не характерні для тривоги. Зазвичай існує кілька загальних причин, які спричиняють ці симптоми. Не всі мають однакові характеристики, але у всіх випадках на задньому плані запаморочення. Основними причинами запаморочення є: коливання артеріального тиску, проблеми з шийкою матки, проблеми зі слухом, проблеми із закінченням зору та надмірна оксигенація (гіпервентиляція).

запаморочення

Основні причини тривоги

1. - Варіації в кров'яний тиск вони часто викликають відчуття запаморочення або нестабільності. Якщо бути точнішим, коли у людини низький кров’яний тиск, почуття запаморочення особливо помітно при зміні постави. У випадку переходу з положення сидячи або лежачи на стояння ця варіація дуже помітна. Коли ми встаємо зі стільця, тілу потрібно надходити кров у вищі області, тому йому доведеться перекачувати їх з більшою силою. Поки тиск не буде регульований, будуть виникати епізоди нестабільності. Зазвичай це тимчасово і зникає за кілька секунд. Якщо кров'яний тиск Він незбалансований з якихось причин, без потреби в постуральних змінах також виникають тимчасові відчуття дисбалансу, які мають тенденцію стихати за короткий час.

2.- шийний Вони також можуть викликати запаморочення до тієї міри, що відбувається сильний знос шийних суглобів або м’язові контрактури, що тиснуть на нервові пучки в цій області

3. - The проблеми з вухами Це може бути пов’язано з барабанною зоною, а також з внутрішньою і, зокрема, з лабіринтом, де знаходиться почуття рівноваги. Зазвичай це супроводжується нудотою, запамороченням, головним болем та дезорієнтацією. Іноді це пов’язано з інфекціями та ударами в області вух. Поширеним діагнозом, пов’язаним із проблемами запаморочення, є доброякісне приступообразне позиційне запаморочення (BPPV), і хоча це не означає серйозності, воно є досить незручним для тих, хто страждає на нього.

4. - Так вид будучи погано закінченим, цілком ймовірно, що це дасть симптоми в цій області. Запаморочення з’явиться, оскільки неможливо вмістити погляд, сфокусуватись і побачити деталі об’єктів, які нас оточують.

5.- Нарешті гіпервентиляція, це найбільш пов’язане з тривогою. Високий рівень тривожності викликає у людини тривожний стан. Коли тривожні стани високі, організм схильний розширювати легеневі альвеоли, щоб полегшити надходження кисню на випадок, якщо його потрібно споживати під час втечі або нападу перед будь-якою можливою загрозою.

Якщо цей кисень не споживається, тобто, якщо ми не бігаємо, наприклад, з’являються запаморочення, поколювання, труднощі з фокусуванням зору та відчуття жару. Коли невідповідність діоксиду вуглецю та кисню дуже велика, виникає послідовність хімічних процесів, які осаджують його: перше - це підвищення рівня бікарбонату в плазмі крові, що робить кров лужною; це додатково виробляє гіпонатріємію, гіпохлоремію та гіпокальціємію, порушуючи тим самим іонний баланс. Нарешті, утворюється церебральна вазоконстрикція, яка викликає сплутаність свідомості, задишку та іноді страшні непритомності.

Найбільша проблема в цій ситуації виникає, коли рівень тривожності високий і постійний, або коли людина починає боятися цих типів відчуттів. У цьому випадку відчуття дереалізації є найбільш частим.

Запаморочення від тривоги?

З одного боку, досвід Росії підтриманий стрес а конкретних загроз може бути достатньо, щоб порушити нормальний режим організму. Тривога часто змінює артеріальний тиск, підвищує оксигенацію в стані спокою, підвищує напругу м’язів у шийних відділах, прискорює тахікардію та екстрасистолу, завдяки чому дуже легко уявити важкі захворювання, викликаючи ще більше фізіологічних реакцій організму. Якщо запаморочення присутнє постійно або циклічно, воно не повинно бути серйозним, але ви не повинні припиняти спостерігати, якщо у вашому житті є джерела тривоги, запаморочення буде діяти як попереджувальний знак.

З іншого боку, іноді трапляються люди, які дуже негативно реагують на відчуття запаморочення, їм стає страшно, вони думають, що впадуть. Ці люди зазвичай поступово починають уникати різних ситуацій, які вони вважають небезпечними, оскільки може з’явитися запаморочення: ходити поодинці на вулиці, їздити по місцях з багатьма людьми, їздити тощо. У цих випадках більшою проблемою стає те, що спочатку було симптомом, оскільки поступово активність та автономність людини обмежені. У важких випадках можна говорити про агорафобію.

тривожність запаморочення Зазвичай вони проявляються такими способами: раптове відчуття запаморочення, запаморочення та відчуття крутиться. Іноді супроводжується відчуттям, що хтось може знепритомніти. Деякі люди описують відчуття, схожі на ходьбу на човні, або те, що земля, здається, рухається вгору-вниз.

Коли необхідно звернутися до медичного працівника.

Подивіться, чи не виникають у вас періодичні та сильні запаморочення, чи ви помічаєте запаморочення або запаморочення, а також такі симптоми:

  • Жорсткість шиї.
  • Нечіткий зір.
  • Травма голови.
  • Сильний головний біль, або з іншими характеристиками, ніж інші випадки.
  • Раптова втрата слуху.
  • Складність у розмові
  • Сильний біль у грудях, з тахікардією або брадикардією.

Запаморочення та тривожне запаморочення є досить частими симптомами, коли щоденна настороженість дуже висока. На жаль, досить часто це не розглядається як причина тривога для пояснення запаморочення. Зазвичай це подовжує час, коли виникають симптоми нестабільності, посилюючи медикаментозне лікування, яке рідко усуває запаморочення.

Занепокоєння запаморочення часто вимагає часу, щоб зникнути, іноді на короткі періоди, але може проявлятися днями і тижнями без перерви.

Деякі люди відчувають, що почуття нестабільності характеризує їх краще, ніж запаморочення. Вони сприймають колихання, насправді не відчуваючи, що все крутиться. Це ускладнює фіксацію погляду, і часто може викликати відчуття, що це початок чогось гіршого (падіння, непритомність, що існує важка хвороба, яка починає демонструвати своє обличчя таким чином ... ).

Занепокоєння запаморочення не небезпечно

Коли тривога є причиною запаморочення, вона стає дуже дискомфортною, але немає небезпеки, що її викликає фізична хвороба. Водіння автомобілем може призвести до того, що ви захочете зупинитися, щоб переконатися, що у вас не сталася аварія, але в іншому випадку запаморочення не означає, що з вашим мозком щось не так, або що у вас у майбутньому з’явиться якась важка хвороба. Це вимагає уваги та зусиль, щоб знайти рішення за допомогою психотерапії. Це дуже незручно і заважає якості життя, але небезпеки для здоров’я немає.

Рішення запаморочення та нестабільності, спричиненої тривогою. Психотерапія

Вирішення цього типу проблем залежатиме від кожного конкретного випадку, але зазвичай, по-перше, потрібно працювати так, щоб людина відновила свою автономію і втратила страх запаморочення та нестабільності, а по-друге, причин цього рівня активації або високого стресу, щоб знайти адекватні рішення та запобігти майбутнім рецидивам. Якщо вас цікавлять рішення, які надає психологія за допомогою психотерапії, погляньте на цю статтю: "що таке психотерапія"

Наскільки корисним ви знайшли цей вміст?

Клацніть на зірочку, щоб оцінити!

Надішліть рахунок

Середній рейтинг 4.7/5. Кількість голосів: 127

Поки що голосів немає! Будьте першим, хто оцінить цей вміст.

Фернандо Азор - директор Azor & Associates.

Фернандо витратив роки, пояснюючи без технічних ідей та концепцій, що лежать в основі сучасної психології. Це робить психологію легкою та доступною. Пропонує домашнє завдання, поради та знання з психології, які можна використовувати для вирішення проблем у повсякденному житті. Сам офіційний коледж психологів Мадрида нагородив його за інформативну роботу з клінічної психології в різних ЗМІ.

У мене запаморочення з відчуттям, що очі рухаються, коли я фокусуюся на відстані .

Я така сама протягом 4 років

У мене запаморочення 11 числа, це буде місяць, коли я встаю і гуляю, і запаморочується

У мене запаморочується, я виглядаю розмито. У мене відчуття тривоги. Я був таким, з тих пір, як зробив татуювання на боці шиї біля вуха, було б це пов’язано з цим чи ні?

Через шийного запаморочення я боюся, і це не спадає мені з розуму.

У мене запаморочення і дзвін у вухах, іноді болить ліва сторона живота, коли я хвилююсь або боюся і затуманює зір.

У мене запаморочення зору

У мене крутиться голова, коли я встаю з ліжка, і у мене вже був аналіз крові, і я нічого не маю, будь ласка, допоможіть мені, тому що це відчуття запаморочення я відчуваю погано

Я відчуваю запаморочення цілий день приблизно 15 років або близько того ... це якось важко пояснити

Іноді, коли я встаю або повертаю шию назад, або лежу на боці, або дивлюсь, коли повертаю обличчя, у мене крутиться голова, також коли я лежу в ліжку без подушки, а коли встаю, у мене крутиться голова

Привіт Роберто, не припиняй оцінювати когнітивно-поведінкову терапію. Є дві емоційні причини: спосіб щоденного перегляду, обов’язки, проблеми, що розглядаються ... та необхідність усунути сам симптом. Ця друга причина виникає, коли ми усвідомлюємо запаморочення чи нестабільність, і ми часто перевіряємо, чи є це, і наскільки це може спричинити інші проблеми у повсякденному розпорядку дня (що помічається на очах у інших людей, що це відволікає мене під час руху). .)
За допомогою психотерапії можна впоратися з причинами та зменшити те, що її посилює. Варто розглянути. Я додаю пару статей, які варто прочитати: 11 наслідків тривоги на організм, тривожних, але щасливих, а що, якби у вас не могло бути тривоги?