5критичну помилку не допустити, якщо ви хочете кинути палити
Як перше пасмо сигарет може допомогти вам кинути палити? Ви, напевно, вже переживали, що нікотин викликає відразу, але й задоволення в мозку.
Однак, орієнтуючись на нейрони, відповідальні за тяжіння до органічної сполуки, вони можуть бути використані для виробництва високоефективних гартуючих препаратів. Викликали звикання до властивостей нікотину Багато людей стверджують, що, викуривши першу сигарету, вони відчували, ніби скуштували двотижневу білизну.
Запаморочення і головний біль - не рідкість. Друга сигарета мало чим відрізняється від цієї, проте вона легше переноситься організмом.
Нещодавно опубліковане дослідження також пояснило, що люди, які тільки почали крутитися в голові, коли кидають палити, часто відчувають огиду та своєрідну відмову. Це, в свою чергу, потенційно може призвести до нових способів кинути палити.
Кинути палити дуже важко Джерело: Піксабей Нікотин може мати подвійну реакцію в мозку: з одного боку, це викликає реакцію винагороди, яку ми сприймаємо як радість, а з іншого боку, це викликає огиду », - сказала Тарін Грідер, університет дослідника Торонто та викладача нейронауки вивчив його звикання.
Цей особливий подвійний ефект раніше пояснювався активацією нікотинових рецепторів у різних регіонах мозку. Однак Гридер та його колеги показали, що реакції як на винагороду, так і на відхилення генеруються двома різними нейрональними популяціями, розташованими в одній області мозку.
Повсякденне куріння також не є безризичною діяльністю. Джерело: Dreamstime. Зараз ми знаємо, що нікотин впливає на різні нейронні популяції в одній і тій же зоні, звідки нервові клітини поширюються в різні ділянки мозку », - пояснив Грідер. Згідно з дослідженням, опублікованим у науковому журналі Proceedings of the National Academy of Sciences, коли хтось пробує свою першу сигарету, усі нікотинові рецептори в VTA активуються.
Ця нервова реакція стимулює як почуття радості, так і відрази.
- Постійно киньте палити, але не так, як минулого разу ... Магніти для паління Реальні відгуки
- Ми допомагаємо звикнути, не набираючи вагу! Набирайте вагу після відмови від куріння
- Небезпечне поєднання сигарет та електронних сигарет - Чи відмова від куріння небезпечний для здоров'я
- Ніколи не звикайте до куріння. Які переваги та недоліки відмови від куріння?
- Духовна порада кинути палити