- Додому
- Змагання
- Категорії
- Свинина
- Пустелі
- Божественний
- Яловичина
- Куряче м'ясо
- Морепродукти
- Напої
- Некласифікований
- Соуси та ковбаси
- Піца
- Супи
- Спреди та спреди
- Закуски та закуски
- Риба
- Перекус
- Салати
- Торти
- Різдво
- Великдень
- За властивостями
- Їжа без глютену
- Фітнес харчування
- Гостра їжа
- Веганська їжа
- Вегетаріанська їжа
- Запишіть, що у вас вдома
- Додайте рецепт
- Додому
- Змагання
- Категорії
- Свинина
- Пустелі
- Божественний
- Яловичина
- Куряче м'ясо
- Морепродукти
- Напої
- Некласифікований
- Соуси та ковбаси
- Піца
- Супи
- Спреди та спреди
- Закуски та закуски
- Риба
- Перекус
- Салати
- Торти
- Різдво
- Великдень
- За властивостями
- Їжа без глютену
- Фітнес харчування
- Гостра їжа
- Веганська їжа
- Вегетаріанська їжа
- Запишіть, що у вас вдома
- Додайте рецепт
- Додому
- Куряче м'ясо
- Запечена куряча грудка з тушкованими овочами
Поділіться рецептом у своїй соціальній мережі:
Смачний літній обід з овочами
Смачний обід з однієї форми для випічки. М’які та соковиті курячі грудки з картоплею та овочами. Одна порція - 3 в одній.
Кроки
Ми також миємо картоплю шкіркою і відварюємо в підсоленій воді.
Після охолодження очистіть картоплю від шкірки і наріжте колесами.
Нарізані курячі грудки посоліть сіллю і приправте чорним меленим перцем
Смажте м’ясо на сковороді на олії з двох сторін. Вийміть і покладіть в змащену маслом форму для випікання або форму для запікання.
Покладіть нарізані на шматочки кабачки, баклажани і перець. Посоліть і тушкуйте кілька хвилин.
Додайте до овочів очищені, нарізані кубиками помідори, посипте прованськими травами і тушкуйте разом.
Покладіть скибочки картоплі, тушковані овочі на смажену курку і посипте поверхню тертим твердим сиром. Поставити в розігріту духовку і запікати.