Пов’язані:Дописи

Плавлений сир, груша, насіння та підсмажений кленовий сироп

Ківі та безе дурень

Салат з баранини та нуту

  • 400 г дитячої картоплі (чат), вдвічі
  • 4 х 150 г філе лосося без кісток
  • 4 лимонні клинки, навпіл
  • 1 морква, очищена від шкірки, нарізана сірниками довжиною 5 см
  • 1 зелена цибулина дрібно нарізана
  • 1/3 склянки бурякового цацикі
  • паровий шпинат, подавати до столу

Харчова інформація (на послугу)

буряком

Інструкції

Крок 1 Розігрійте духовку до 200 ° C.

Крок 2 Картоплю відварити, приготувати на пару або в мікрохвильовій печі, поки вона не стане м’якою. Накрити, щоб зігріти. Переносити, відкладати.

Крок 3 Покладіть на робочу поверхню чотири шматки алюмінієвої фольги розміром 8 х 8 дюймів. Виріжте 4 шматки пергаментного паперу за розміром філе лосося і покладіть їх в центр квадратів фольги. Зверху лосось.

Крок 4 Покладіть по 2 скибочки лимона на кожне філе, зверху - моркву та зелену цибулю. Складіть фольгу, щоб закрити. Покладіть пакети на деко і випікайте 10–12 хвилин або до готовності за смаком.

Крок 5 Вийміть лосося з фольги і перекладіть на 4 порційні тарілки. Подавати з буряком, картоплею та паровим шпинатом цацікі.