Завжди знайдуться люди, які на основі картини «до-після» скажуть «спиною до спини», потім подумають про «і? хто дбає про вашу думку? якщо вам все одно, чи можу я повернутись у минуле, ебать мене? " або побачивши фотографію ожирілої жінки, вони сказали б, що «не завадило б трохи втратити», тоді, якщо це трапиться, і ця людина «схудне», то «тепер занадто худа» або насправді єдина проблема, яку має критик що він уже виглядає краще, ніж виглядає.?

фітнес

Вам подобається, коли вам «є за що вловитись» і так любите своє тіло? Гаразд! Можливо, за будь-яку ціну світ злітно-посадкових смуг привабливий, і ви хочете бути худими, як моделі? В ПОРЯДКУ! Ви генетично худі, тендітні, але хочете набрати кілька кілограмів, бути більш м’язистими, чи відчуваєте ви, що це додало б вам впевненості? Супер! У кожного смак різний, і як ми знаємо, смак - це те, про що соромно сперечатися. Я міг поділитися своїми фотографіями картатих хамів на сторінці, де обожнюють «округлу, венозну» форму, кожен сказав би «ти страшенно худий», оскільки я б поклав ті самі фотографії групі дівчат-підлітків, які вимагають розміру XS і "чоловічий", я був би занадто мускулистим "або" великим ". Зрештою, судження людей у ​​нашому напрямку базуються на власних уподобаних нормах, тому одна і та ж людина може бути чиїсь взірцем для наслідування, мотивацією, тоді як інша може бути чимось, чого вони не можуть прийняти з тих чи інших причин, тому було б зайвим вірити що є хтось, кого це може влаштувати кожному, бо такої людини просто не існує, і через деякий час, якщо у вас буде достатньо досвіду, ви дізнаєтесь, що насправді не потрібно влаштовувати всіх: і, безумовно, визнаючи це шлях до щастя. перший крок.

Мені також сказали, що "ти був краще раніше" і "чому ти худнеш", скільки разів я це отримував ... Але я б заявив: Я НЕ "худну", я навіть не сиджу на дієті, я живу здоровим, я харчуйся здорово, я займаюся спортом, я даю своєму тілу ті поживні речовини та вітаміни, що мені потрібно, у мене є збалансоване, добре функціонуюче тіло, якому нічого не бракує, але я навіть не в шоці від вживання нездорової їжі. Якщо те, чим я харчуюся, наприклад, я повинен сприймати це буквально: моє тіло думає, що я отруївся, і воно просто виходить. Тому я навіть більше не намагаюся цього робити. Я також харчуюсь гамбургерами та піцою, тільки не кожен день, це було б погано, але якщо я з'їм щось подібне, то це роблю у «ресторані швидкого харчування», де пропонують якісні інгредієнти, а не пластикову картоплю. Оскільки мій метаболізм обертається через спорт і вживаю звичайну і здорову їжу, я можу їсти 5-6 разів на день, і я стверджую, що можу навіть приймати більше калорій на день, ніж багато людей з ожирінням, тому що я дізнався, як працює моє тіло і що це потреби, тож спасибі, але я не мушу про це шкодувати, я правильно харчуюсь і почуваюся чудово у своїй шкірі. О, і ні, я не живу на салаті, хоча справа в тому, що із 6 прийомів їжі на день принаймні 3 містять трохи овочів є.:))

Тож не потрібно шукати виправдання, чому хтось щось зробив, бо це вас нічого не звільняє. Якщо ви не задоволені своєю вагою або формою свого тіла, і ви бачите краще тіло, ніж ви, і махаєте "ах, генетика", що робить ваше тіло не покращується. Можливо, нам слід трохи подумати і поглянути за речами на кшталт: "що може бути тим, що він робить краще за мене?" "Чи можу я чомусь навчитися від нього?" Я думаю, що в кожній галузі життя вірно, що якщо хтось у чомусь кращий за вас, ви повинні звертати на це увагу, виконувати трюки, вчитися, робити це згодом, а не погіршувати неприємними висловлюваннями, бо - і це багато чого забути - те, що ви говорите про інших, виявляє набагато більше про вас, ніж про того, про кого ви говорите.

Якщо ви тільки шукаєте виправдання, чому б вам не вдалося досягти того, що досягли інші, ви справді ніколи, але ніколи не досягнете успіху: навіть найніміша людина може виправдовуватися, але ви повинні бути тим, хто не шукає виправдань, рішення!

Я пишу свої статті на цьому сайті на основі власного досвіду, кожен може скористатися моїми порадами на свій страх і ризик.