Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.
Я розпочав дієту цього тижня о 21.03, але вже відчуваю, що втомився перед тренуванням:/Сьогодні я відвідую військовополонених і не відчуваю, що сидів на дієті.
Я вже читав, що низький вміст вуглеводів є рекомендованою дієтою. Також було згадано фактор м’язової деформації WOD (150 капсул). Який із них ви б рекомендували краще? Я важу 78 фунтів, а мета - 72-73 приблизно через 6 тижнів. Отже, це має бути протягом певного періоду.
Це також залежить від віку/статі/ваги, хто що відчуває. Якщо ви абсолютно нічого не відчули, ви можете піти на МАКСИМАЛЬНУ 2 порції. Враховуючи, що в одній порції є 200 мг кофеїну.
Увечері це може бути сильним, не використовуйте повну дозу взагалі, не зменшуйте її вдвічі. Або, можливо, ви можете спробувати WOD Crusher Fire Works, в ньому так багато кофеїну, якраз для цієї мети.;)
Не водите свою кохану з такою кількістю кофеїну перед бігом. Натомість натисніть на нього креатин або бета-аланін.
Тільки будьте обережні з цим, якщо тренуєтесь ввечері, щоб не порушити сон. Можливо, кращим вибором буде слабша перед тренуванням, скажімо, WOD Crusher Fire Works.
Це може підвищити вашу працездатність, вміст аргініну може допомогти поліпшити якість ерекції, але через вміст кофеїну я не рекомендую вживати його перед сексуальною активністю. Натомість, іноді 5 г чистого аргініну в поєднанні з деякою кількістю женьшеню може бути набагато, набагато кращим.
(21F, 180 см, 77 кг)
Я хочу якийсь спінінг перед тренуванням, тому що більшу частину часу я дуже втомлююся під час тренувань, і у мене немає енергії після роботи (не завадило б трохи вкласти її в голову). Я більше не пив перед тренуванням, це було лише кілька разів у кімнаті, але тоді було набагато краще. Я навіть не беру нічого іншого, що, на мою думку, вдарить це. (Multi-pro plus, Joint-X). Крім того, я почав тренуватися приблизно півроку тому.
Я подивився це на основі коментарів, чи може це бути добре? Або ви порекомендуєте щось інше?
Або, якщо я приймаю його тричі на тиждень перед тренуванням з обтяженнями, як довго я можу це приймати? Між ними має бути перерва?
Це може бути гарним місцем для початку, і я все-таки рекомендую Basic Pre-Workout. Однак, якщо ви не звикли до кофеїну, WOD Crusher Fire Works може бути ідеальним вибором.
Через вміст кофеїну він просто виганяє його з вас. Креатин, у класичному розумінні цього слова, інакше «не зв’язує» воду.
Має сенс включати креатин після тренування, тому я вважаю, що це гарна ідея поєднувати ці два.
Я отримав ще 1 коробку цього в подарунок на додаток до свого замовлення, але це не надто вдало, мені стало досить погано, хоча я кинув лише половину порції. У мені не надто багато кофеїну, у мене немає кави, я не п’ю енергії, моє тіло до цього не звикло.?
WOD Crusher Fire Works був винайдений для вас у цьому випадку, він містить лише 100 мг кофеїну на порцію, але вміст ALC відновлюється психічно без стимуляторів. Якщо ви хочете вирішити свої енергії перед тренуванням без обертання, комбінований тирозин + ALC стане переможцем.
Ви можете легко підштовхнути їх одразу перед тренуванням!
Боже небо, ні в якому разі! Це було б досить багато стимулятора перед тренуванням. Насправді термогенний спалювач жиру (наприклад, Thermo Speed Hardcore) настійно не рекомендується використовувати перед тренуванням, Pow3rd! 2.0 робить багато. Якщо ви насправді не відчуваєте сили, ви все одно можете підібрати півтори дози, але жодним чином не поєднуйте їх.
Ці два наближені до однієї категорії, тому вам не потрібно поєднувати їх, виберіть одну і дайте їй говорити.:)
Це дуже хороша комбінація, просто сміливо скорочуйте по дві за раз!
Ні. У деяких видах спорту вживання кофеїну з метою підвищення продуктивності понад певну кількість заборонено, але я не маю жодної інформації про дозу кофеїну у вашому спорті, якщо це взагалі так.
Якщо продуктивність та затримка втоми мають значення, капсули цитруліну малату або бета-аланіну - ідеальний вибір!
Привіт, на жаль, я не тренуюся 2 тижні через хворобу, і, на жаль, навчання дуже важке. Я відчуваю, що тренування повернулася, і мені доводиться сильно важити: S !
Моє запитання полягало б у тому, що стосується кетогенної дієти, що я повинен споживати перед тренуванням, щоб відновити свої сили та настрій?: D
Я хочу придбати рідкий L-карнітин + хром для спалювання жиру
Після 2 тижнів пропуску я не думаю, що мені слід продовжувати кетоген. На тиждень заповніть його вуглеводами і знову захопіть. Я б спробував у будь-якому випадку з м'язовим фактором дробарки WOD.
Він може бути гладким, практично без вуглеводів. Просто зверніть увагу, якщо ви приймаєте жиросжигатель, що містить стимулятор, не поєднуйте їх, або просто обережно.
У більш стресовий період багато стимулятори можуть посилити проблеми, спричинені стресом, як правило, про ті, про які ви також писали. Зупиніться принаймні на 2-3 місяці, можливо, не завадить і перерва у тренуванні. О, і спробуйте женьшень!
Інформація про алерген на коробці попереджає, що продукт виготовляється в рослині, яка також переробляє клейковину. Однак, виходячи з нашого досвіду, ми можемо сказати, що Pow3rd!.
Ці два не можна порівняти. Мега Аргінін - це просто амінокислота, що робить його більш складним енергетиком перед тренуванням. З першого, ви можете завітати краще, він також може з’явитися, і це також підвищує вашу продуктивність, і ви краще підходите під час тренувань. Я волів би додати до цього аргінін, якщо ви волієте підкрастись. Частка інгредієнтів не є загальнодоступною, це так звана. секретна суміш (Proprietary Pow3rd! Matrix), але напр. вказано вміст кофеїну, який потрібно вказати, а також кількість креатину, на яке ви можете розраховувати. Сак на приблизно Він може містити 2 г аргініну.
Ніколи не обмотуйте своє серце високими дозами кофеїну перед бігом. Використовуйте карнітин приблизно Візьміть через 20-30 хвилин приблизно 3г. Це м’яко сприяє спалюванню жиру, трохи підбадьорює, має дещо підвищуючий ефект.
Pow3rd! Вміст кофеїну в дозі 200 мг приємно рухає воду, після чого ви можете підходити до туалету, якщо будете пити рідину під час тренувань.
Приблизно 1,5-2 години має бути достатньо, тому спробуйте скласти графік їжі перед тренуванням.
Загалом в одній порції 3 г креатину, скільки в ньому моногідрату, виробник не вказує. Випийте подвійну дозу Молочної білкової сили, вона наситить.
Я б подумав про це.
Я думаю, вам слід спробувати WOD Crusher Fire Works. Подібно до Pow3rd!, Але крутиться майже не так сильно, але я все це добре склав у своїй голові.
Незалежно від шинування або збільшення ваги, це може коштувати в будь-який час, якщо ви хочете отримати додаткову силу, розумову концентрацію та стрибок. Під час дієти низький вміст вуглеводів говорить сам за себе.
Я б не брав отруту за це. Якщо у вас високий кров'яний тиск, краще уникайте Pow3rd! використання.
Точний вміст карнітину в цій суміші не вказаний виробником, але вважається, що він відсутній. Не соромтеся брати з собою 2-3 г карнітину перед тренуванням.
Плавно, без проблем.
Спробуйте знайти баланс між "30 хвилин до тренувань" і "лише тоді, коли я більш втомився".:)
Бажано зробити перерву не менше 2-3 тижнів.
Звичайно! Бета-аланін. Бета-аланінові шапки або Lean Boss були б правильним вибором. Поки ви приймаєте його, ви легко можете забути про закислення та м’язові спазми.
Питання не сором’язливий, я думаю, що я повинен розтягуватися до тих пір, поки ковдра досягне, і ми спробуємо максимально використати це, наскільки це можливо.:) Повна доза Нітрокс-терапії з'явилася трохи краще, ніж Pow3rd!, Але в останній голові ти набагато краще одужуєш, і, до речі, ти можеш це красиво викинути. Якщо питання так, отримайте повну дозу Pow3rd! піде або наполовину Nitrox, тоді я точно рекомендую Pow3rd!.
звичайно, лише якщо ви також споживаєте стимулятор спалювача жиру, скажімо, це має бути вдалий час від нього. Це не схоже на те, що ми хочемо використовувати стимулятори спалювачів жиру під час тренування, але навіть тоді.:) Між двома візьміть приблизно. 4 години.
я розповім вам хороший спосіб застосування. Їжа перед тренуванням робиться за 2 години до тренування, і ви будете пити цей енергетик за півгодини до тренування, тобто через 1,5 години після їжі. Ви загартовуєтесь, приходите до смузі протягом 20 хвилин, тверда їжа - протягом 1 години. Таким чином, це не впливає ні на їжу перед тренуванням, ні після тренування, а навіть на використання коктейлю, не потрібно тренуватися на повний шлунок або на порожній шлунок, а Pow3rd встигає попрацювати.
так, це добре - добре:)
так, через Атаку! 2.0 не містить стимулятора, але він містить, тому вам не доведеться боятися ефекту надмірного обертання, наприклад.
Я не уявляю, що це спричиняє, але якщо цей біль точно пов’язаний з Pow3rd! негайно припиніть прийом.
Це підвищує частоту серцевих скорочень, а також артеріальний тиск у тих, хто схильний до цього, тому хто чутливий може викликати проблеми.
Monster Pak також містить кофеїн та інші стимулятори, тому я не рекомендую приймати їх разом.
У цьому випадку це не потрібно.
І Pow3rd!, І War Machine містять кофеїн, тому їх не слід приймати разом. Насправді це заборонено.
Тренуйтеся, наприклад, натщесерце, а перед тренуванням приблизно. Випийте Pow3rd за 30 хвилин. Або встань о пів на шосту, випий білок з вівсяної каші, а потім перед тренуванням приблизно. Надішліть Pow3rd за 20-30 хвилин.
В принципі, ви можете сприймати це спокійно, хоча я не можу сказати, як саме аргінін впливає на поширення бородавок. На прикладі знайомого це не добре, тому я волів би не рекомендувати його. Не через ліки, а через бородавки.
Звичайно, не біда. Якщо це не ліки.
Так, не забудьте пропустити принаймні 3 тижні, перш ніж розпочати Pow3rd! Візьміть 2.0. Курс творчості повинен тривати щонайменше 3 місяці, але приймайте цей продукт максимум місяць без перерв. Ви можете йти двома паралельно, просто візьміть свій креатин і Pow3rd! складають дозу, забезпечену чистим креатином.
Він слабший, але не настільки, щоб ми зі спокоєм могли сказати, що його можна приймати у разі високого кров’яного тиску. У цьому випадку я не рекомендую використовувати продукт. Він містить 200 мг кофеїну на порцію, War Machine 300 мг, а також трохи синефрину. тому Військова машина явно сильніша, але якщо у вас високий кров'яний тиск, 200 мг кофеїну можуть надіслати вам небажано.
Натомість вибирайте продукти без стимуляторів; Я рекомендую спочатку ALC і тирозин, але навіть женьшень може бути гарною ідеєю, ви навіть можете їх комбінувати.
У цьому немає проблем, тому він підходить гладко. Проблема зазвичай починається, коли хтось крутиться перед кожним тренуванням і більше не може тренуватися. у вашому випадку з цією однією дозою на тиждень вам не доведеться турбуватися про це, це абсолютно тверезий спосіб прийняти її. Ці продукти функціонально найкраще використовувати, насправді, коли ви стомлюєтесь, як зазвичай, і вам потрібно трохи додатково штовхнути, не бездумно, протягом місяців, перед будь-якими тренуваннями. так що цілком нормально таким чином.
Ви не відчуєте суттєвих змін у продуктивності, якщо ви дійсно використовуєте Pow3rd лише у більш виснаженому стані! 1-1 доза.
Звичайно. Ви можете взяти креатин із собою як ліки або навіть як добавку. Pow3rd! тому він ідеально вписується у лікування креатином і може бути використаний на додаток до прийому креатину в будь-якому випадку, швидше це формулювання звучить більш правильно.:)
Через вміст аргінініну в Pow3rd, чи варто приймати лізин тим, хто схильний до герпесу? Тому що мені довелося приймати його за мега аргінін, але, мабуть, це не така доза.
У разі виникнення будь-якого з цих розладів слід уникати вживання продукту через високий вміст кофеїну. Маючи сильну доброзичливість, ми можемо сказати, що кофеїн не є проблемою у випадку низького кров'яного тиску, але в цій формі це не зовсім вірно: певна кількість кофеїну (яка, очевидно, відрізняється від людини до людини) може мати позитивний ефект на гіпертонію, наркоз, млявість. це добре компенсується. Однак не впевнено, що кількість кофеїну на кінський удар (200 мг на порцію) корисно для стінок посудини низького тиску, тому тут ви можете легко перебратися з іншого боку коня.
Взагалі, слід уникати всіх подібних продуктів при будь-яких вже наявних захворюваннях кровообігу, особливо якщо потрібні ліки.
Це залежить від умов, при яких ви зберігаєте його відкритим і як довго. Без силікагелю він тримається лише 1-2 дні в особливо сухому місці, захищеному від сонячних променів, інакше він засмічується, в гіршому випадку утворює липку масу (якщо повітря досить вологе, особливо в зимові місяці, коли ми не люблю опалювати вулицю нашою квартирою). Ви можете дістати силікагель, на статистичній основі можна зазначити, що 10 з 10 людей виймають його, але варто залишити його у коробці, якщо ви хочете зберегти вихідну консистенцію порошку на довший період часу.
Ви навіть можете перелити все це у більший пластиковий контейнер для їжі, який герметично закриває, щоб ви не заважали цьому проклятому мішечку.
На жаль, мої тренування досить запізнілі, тому я регулярно приймаю вправу. Моє запитання полягало б у тому, що, оскільки я хочу розпочати режим креатину, чи потрібно робити всі перерви, приймаючи порошок, перш ніж я встигну поповнити його?
Це коли добавка з високим вмістом кофеїну перед тренуванням не є найкращим рішенням, оскільки вона негативно впливає на сон, особливо на фазу глибокого сну, якщо вам вдається заснути. Навіть якщо ви цього не відчуваєте, ви спите набагато поверхневіше, і це, на жаль, не сильно впливає на ваше одужання. інакше немає необхідності робити перерву лише для завантаження, сміливо приступайте до завантаження. Я не думаю, що Pow3rd насправді підраховує добову суму! вміст креатину, аж до джерела креатину перед тренуванням.
Після тренування змішайте 1 порцію сироватки із подвійною порцією Hyper Mass 5000. Ви також можете приймати сироватку великими порціями по 1,5-2 порції у вигляді сніданку, змішаного з вівсяними пластівцями, перед сном і в будь-який час протягом дня, коли потрібно споживання білка. Я думаю, вам слід використовувати креатин як такий засіб лікування: Як мені приймати креатин?
Pow3rd! і NO-Fx одночасно йти перед тренуванням приблизно. 30 хвилин. Глюкоза та мінімум фруктози повинні бути у вашому раціоні максимум після тренування, але ваш смузі після тренування містить достатню кількість цукру, тому вони вам не потрібні.
Щиро дякую за вашу думку!:) Однак, будь ласка, напишіть свою думку та коментарі щодо товарів у майбутньому в огляді товару (це текстове поле ви знайдете внизу кожної сторінки товару).
-G-Bomb 2.0: випийте дозу перед тренуванням і перед сном. Якщо ви розраховуєте лише на одну дозу, важливішою є доза перед тренуванням.
-Креатин моногідрат: клацніть: Скільки креатину моногідрату слід приймати і як?
-MyoMax Hardcore: Випийте повну дозу після тренування.
-100% сироватковий протеїн Professional: Час від часу визначається вашими потребами в поживних речовинах, але важливі дати та приблизні кількості: 1,5-2 порції вранці йдуть напр. змішують з вівсяними пластівцями як 1-2 прийоми їжі перед сніданком або перед сном. Його можна вживати в необхідній кількості протягом дня, коли немає можливості їсти або потрібен лише додатковий білок.
-Pow3rd! 2.0: Випийте порцію безпосередньо перед тренуваннями.
-Відсутнє посилання: Mega Daily One Plus. Це важливіше креатину та глутаміну, це має бути важливою частиною вашого раціону.
Банани: це багато цукру. Іноді він може поміститися під час схуднення, але уникайте регулярного споживання.
Кукурудза: найкращий корм для відгодівлі свиней. Це неякісне вуглеводне джерело, воно не має багато місця в чистому бодібілдингу. З нею це приблизно те саме, що і з бананами, але є напр. швидкозаморожені змішані овочі, в яких мало. Під час масування така суміш також може підійти, але не покладайте основи споживання овочів на кукурудзу.
Я хотів би запитати, що, хоча він містить суміш DualCreatine, це як інші креатини, які ви опускаєте, як повітряні кулі, після прийому?
Або я б використав це для
Приблизно за 40 хвилин до тренування 1 доза Pow3rd, 30 хвилин 1 капсула BCAA-x, після тренування 100% сироватковий білок
Професійний вуглеводний смузі, або під час смузі я натискаю ще 2 капсули BCAA-X.
Це прекрасно?
Після прийому будь-якого креатину ніхто не підводить, як повітряна куля, не в останню чергу тому, що він не може бути надутим, як повітряна куля, і не викликає вражаючого "затримки води".
Натисніть тут: Креатин дійсно зволожує?
Я думаю взяти всі BCAA-X одразу перед тренуванням приблизно. 30 хвилин з Pow3rd! Я приблизно Я б розраховував на 10 капсул, які вже мають певний антикатаболічний ефект.