боротися

Запор неприємний, але не рідкий. Це стосується як дорослих, так і дітей. Дітям гірше, що ти намагаєшся всіма силами допомогти їм, іноді ти безпорадний. Які найпоширеніші причини запорів і як з ними боротися у дитини?

Як розпізнати запор у дитини?

Спорожнення у дітей специфічне. Запор - це не завжди те, що ви вважаєте запором. Ми вважаємо погану дефекацію станом, коли дитина не може випорожнюватися більше 48 годин, стілець надмірно жорсткий, а сам процес для нього неприємний.

Збої в розряді трапляються з різних причин.

Найпоширенішими є психогенні та рефлекторні причини, потім гормональні та метаболічні причини. До них належать, наприклад, зневоднення, захворювання щитовидної залози, муковісцидоз, анемія. Неврологічні причини запорів включають вроджені вади розвитку спинного мозку або навіть церебральний параліч. Четверта "причина" - алергія на глютен, білок коров'ячого молока або різні запалення.

Вік грає свою роль

У найменших дітей дуже спірним є те, що ми вважаємо запором, а який стан не є запором. Буває, що дитина просто «споживає» всі поживні речовини з грудного молока, тому у нього фактично немає стільця. Якщо це сталося, переконайтеся, що молока вистачає. Ви також можете визначити, чи добре дитина нагодована, скільки надутих пелюшок ви викинете. Якщо межа падає після 6 памперсів, його, ймовірно, потрібно додати під час годування. У більшості новонароджених немає запорів, якщо стілець не з’являється, це також ознака нестачі молока. В основному це базується на недостатній лактації матері. Для оптимального годування дитина повинна мати стілець принаймні раз на день.

Дитині, яка повністю вигодовується на грудному вигодовуванні у віці від двох до трьох місяців, також не потрібно мати стілець протягом декількох днів, в оптимальному варіанті це повинні бути дві пелюшки. Якщо дитина зможе використовувати все необхідне з грудного молока, воно не спорожниться. Не хвилюйтеся, це прийде "раз".

Перейдіть на штучне молоко

Однією з причин, чому у дитини є проблеми зі стільцем, є перехід з грудного молока на суміш. Оскільки грудне молоко найкраще підходить для дитини, і воно може переробляти його без «залишків», зі штучним молоком буде не так просто. Якщо перейти на штучне харчування, сам стілець зміниться. Це, як правило, жорсткіше, і це іноді є необхідною умовою для проблем.

Що ми можемо зробити?

Перш за все, добре знати, що викликає запор у дитини. Будь то їжа, зовнішнє середовище чи хворе, і це викликає проблеми. Якщо запор викликаний зовнішнім середовищем, доцільно скорегувати спосіб життя дитини.

  • Рух важливий

Фізичні навантаження підтримують нормальне внутрішнє середовище дитини. Виходьте на свіже повітря, тренуйтеся. Не перестарайтеся, діяльність йде паралельно з відпочинком.

  • Регулярність спорожнення

Якщо дитина страждає запорами, він, мабуть, не буде в захваті від того, що ви хочете, щоб він сидів на горщику. Біль і страх - це одне, але правильна робота кишечника більше ніж необхідна.

Тому обов’язково встановіть час, коли крихта сидітиме на горщику, одночасно вдень, спокійно і не поспішаючи. Не відволікайте його, він повинен мати лише цей час, щоб «сісти» на горщик.

  • Заборонені продукти

Деякі продукти повинні отримувати знак зупинки. Сюди входять солодощі, шоколадні цукерки, банани, додайте до свого раціону більше кисломолочних продуктів

  • Включіть у свій раціон клітковину

Будь то у вигляді фруктів чи овочів, але зверніть увагу на споживання рідини, це дуже важливо. У меню не слід пропускати овочеві соки, свіжі фруктові соки, молочні продукти з пробіотиками (дітям старше 1 року), можна змішувати чайну ложку оливкової олії в їжу.