Габі еспіно кілька днів тому розповів про свою дивовижну фізичну трансформацію до і після цього, яку він опублікував в Instagram.

демонструє

Актриса зазначила це схудла більше 16 кіло з лютого, а через відео показано, як проходив процес з першого дня до сьогодні. Еспіно сказав, що в якості мети на цей рік він запропонував схуднути, адже на Різдво це трохи збільшилося.

"Я хочу, щоб ви супроводжували мене в цьому процесі і були свідками цієї трансформації, тому що я відданий і знаю, що відбудуться великі зміни, і я хочу це показати вам", - сказала вона, починаючи.

Вона також сказала, що за ці два місяці карантину вона також скористалася можливістю детоксикації із соціальних мереж та присвятила більше часу собі та своєму здоров’ю.

«Цього разу я інвестував у створення кращої версії себе у всіх аспектах. І я усвідомив своє здоров’я та своє тіло ", - сказав він.

Венесуелець вирішив опублікуйте свою трансформацію і поділитися зі своїми послідовниками причиною, яка спонукала її до цього процесу, адже вона знає, що всі пережили якийсь складний час у житті.

«З кінця минулого року я пройшов складний особистий процес, який, не усвідомлюючи цього, привів мене до заповнення прогалин та заспокоєння сильної тривоги через неправильні звички, які в даний момент покращували моє самопочуття. Я пов’язав депресію безпосередньо з голодом, і, за моїми словами, я вилікував її їжею, точніше, надлишком їжі », - зізнався він.