Той, хто переніс кесарів розтин з вертикальним зрізом, знатиме, що ті «два животики», які утворюються, дуже важко видалити. Розгляньте наступні рекомендації, і ви отримаєте чудові результати.

залишилися
elsalvador.com

Яке щастя у жінки, якій кесарів розтин робили горизонтально! Ну а тим, хто з якихось причин операцію проводили вертикально, їм слід забути одягнути бікіні, штани або спідницю на стегна або дуже приталений одяг, адже зовнішній вигляд "двох животиків" неможливо приховати.

Якщо це ваша історія, забудьте про комплекси і давайте розплющимо живіт!

Вибачте, почати з сумного та нудного "співу", але дієта необхідна для того, щоб ваш живіт змінився. Ви вже знаєте: уникайте борошна, соди, газованих напоїв та смаженої їжі. Додайте більше натуральної клітковини, фруктів та овочів, нежирного м’яса або білого м’яса.

Уявіть, як красиво ви будете виглядати в тій сукні, яка чекає вас у шафі; вартий зусиль.

2. Вправа Краса коштує, і велика частина цього оплачується потовиділенням. Тож гуляйте, бігайте, плавайте, займайтесь йогою, піднімайтесь і спускайтесь сходами вдома; що завгодно, але, будь ласка, включайте сухарі, розтяжки, знамениті дошки та ненависні бурпі.

Бажано звичайний, без цукру або з кількома скибочками лимона або апельсина. Вода допоможе вам регулювати роботу кишечника, спустошити кишечник і органи та зволожити шкіру.

4. Масаж за секретним рецептом

Перед сном ви можете робити редукційний масаж живота. Дізнайтеся більше про лімфодренаж і застосуйте деякі методи самостійно. Тепер, якщо ви зробите цей масаж за цим секретним рецептом, ви побачите результати вже через перший тиждень. Готові? Візьміть до відома: секретний рецепт розгладження животиків

? кокосове масло або масло

? кілограм меленої кави ви можете використовувати той, що залишився у кавоварках

Ви збираєтеся все перемішати, поки не вийде досить кремоподібної пасти, яку ви зможете намазати і розтерти по животу, стегнах і талії. Робіть це щодня вранці і щовечора перед сном.

Це чудовий відлущувач, а також видаляє накопичений жир.

5. Відчайдушна терапія

Цю терапію повинен робити професіонал косметології і фактично працює відносно швидко, якщо ви займаєтеся спортом та дієтою.

Тут немає чарівних куль, і ви ніколи не повинні ризикувати своїм здоров’ям. Повторюю, ці методи терапії повинні застосовуватися професіоналами, ви повинні бути зваженими у виборі та переконатися, що особа, яка буде її виконувати, навчена та сертифікована місцевим законодавством про охорону здоров’я та санітарії. Багато з них трохи дорогі, але ефективні, якщо ви будете послідовними та старанними. ї Погодьтесь?

Це не хірургічне втручання, це косметична процедура, яка використовує ультразвукові хвилі, що зменшують локалізовану концентрацію жиру. Це не викликає болю, не є інвазивним. Може на мить почервоніти шкіру, відчути жар, але вона не повинна опікати або боліти.

Для цього не потрібна анестезія, і це не забруднює ваш одяг. Відпочинок після процедури або попереднього лікування не потрібен, просто випийте багато води відразу після цього, щоб усунути видалений жир. Сесії можна проводити щонайменше кожні п’ять днів, ніколи з меншим часом. Деякі люди використовують його як засіб для схуднення або формування тіла. Його ніколи не повинен використовувати хтось із кардіостимулятором або протезом, а також вагітні жінки чи жінки, що годують.

7. Радіочастота тіла

Це ще одна процедура, при якій за допомогою електрики генерується глибокий нагрів шкіри та підшкірної клітковини, що змушує локалізований жир рухатися та усуватися. Це дуже ефективно для усунення целюліту та в’ялості. Оскільки жир дуже зосереджений у цих двох животиках, ця методика дає дуже хороші результати.

Він неінвазивний, не вимагає попередньої підготовки або відпочинку після процедури.

8. Лімфодренаж

Цей вид масажу активізує лімфатичну систему, коли вона виводить рідини, а жир виводиться через сечу. Лімфодренаж призводить до швидшого виведення жиру; слід все-таки пити багато рідини після лікування. Його не повинні отримувати жінки, які перенесли операцію протягом останніх трьох місяців.

Це дуже розслабляє і може поєднуватися з вищезазначеними процедурами. Це дуже допомагає у ліквідації целюліту. Остання рекомендація: щоб поліпшити або зменшити рубець, і більше, якщо він келоїдний, наносьте на нього щовечора меду; потроху це буде набувати кращого вигляду. Пам'ятайте, що завжди дуже важливо проконсультуватися з лікарем перед тим, як впроваджувати нову дієту або тренуватися.!