Лимонник - це кулінарна трава в Індії. Ця трава часто використовується в азіатських кухнях. Лимонник має приємний цитрусовий смак.
Олія лимонної трави часто використовується в ароматерапії, оскільки зменшує стрес, а також покращує настрій. Його також можна використовувати, коли хтось має проблеми зі сном, але це також зміцнює імунну систему та знімає біль.
Лемонграс багатий на такі поживні речовини, як кальцій, мідь, залізо, магній, марганець, ніацин, калій, піридоксин, рибофлавін, селен, тіамін, вітамін А, вітамін С та цинк.
Лимонник містить дуже мало калорій, тому не слід сподіватися набирати вагу при регулярному вживанні. Поліфеноли в траві навіть сприяють спалюванню жиру, тому ми не тільки не наберемо від цього ваги, але навіть можемо схуднути, якщо споживати його регулярно.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Лимонник знижує рівень цукру в крові, що може допомогти запобігти діабету. Лимонник також допомагає позбутися токсинів, які накопичуються в організмі.
Лимонник може допомогти запобігти розвитку деяких видів раку. Він містить сполуку, яка знижує ймовірність розвитку раку молочної залози.
Чай з лимонної трави також може знизити кров'яний тиск, тому ви можете насолоджуватися захистом від серцевих захворювань, спричинених високим кров'яним тиском.
Лимонник ефективний при лікуванні розладу шлунка, а також може застосовуватися при спазмах живота. Дуже добре знімає інші типи проблем з травленням, наприклад, зменшення здуття живота, яке в багатьох випадках викликане надмірним стресом.
Оскільки він ефективно виводить токсини з організму, лимонник також відіграє певну роль у очищенні нирок. Як результат, нирки функціонуватимуть набагато краще.
Заспокійливий ефект лимонного теплового чаю є надзвичайним, тому він також може забезпечити кращий сон. Лимонник також багатий магнієм, що корисно, оскільки цей мінерал також може забезпечити кращий сон.
Оскільки лимонник також має заспокійливу дію, він може зняти тривогу. Також його можна використовувати для лікування головного болю.
Трава також може допомогти нам зменшити менструальний біль. Ми також можемо використовувати його в догляді за шкірою, оскільки він зменшує шанси розвитку целюліту, але також може лікувати грибкові інфекції шкіри.