100 грамів м'яса дичини, кабана, дикого, вареного, смаженого не містять вуглеводів, не містять клітковини, 28,3 грама білка, 60 міліграмів натрію та 63,87 грамів води

дичина

М’ясо дичини, кабан, дикий, варений, смажений мають 77 міліграмів холестерину та 4,38 грама жиру.

100 грамів м'яса дичини, кабана, дикого, вареного, смаженого містять 160 калорій, що становить 8% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (6 мг), вітамін В-3 (4,2 мг) або вітамін К (1,4 мкг).

Поживні речовини

М’ясо дичини, кабан, дикий, варений, смажений не мають вуглеводів

М’ясо дичини, кабан, дико, варене, смажене не містить цукру

М’ясо дичини, кабан, дикий, варений, смажений не містить волокон

100 грамів м'яса дичини, кабана, дикого, вареного, смаженого містять 4% від загальної добової потреби: 60 міліграмів натрію.

100 грамів м'яса дичини, кабана, дикого, вареного, смаженого містять 63,87 грамів води, що становить 63% від загальної ваги.

100 грамів м'яса дичини, кабана, дикого, вареного, смаженого містять 56% від загальної добової потреби: 28,3 грама білка.

Рекомендовані вітаміни

Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.

Основними вітамінами, присутніми в м’ясі дичини, кабані, дикому, вареному, смаженому, є: вітамін В-9 (6 мг), вітамін В-3 (4,2 мг) та вітамін К (1,4 мкг).

Рекомендовані мінерали

Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.

Калій (396 мг), фосфор (134 мг) і натрій (60 мг) - це деякі мінерали, що містяться в м'ясі дичини, кабані, дикому, вареному, смаженому.