Іноді у багатьох жінок може виникати питання: як я можу вплинути на свій цикл? У таких випадках можна затримати або перенести щомісячну кровотечу.

менструації

У деяких випадках може знадобитися привести вперед або навіть затримати кровотечу, оскільки дами не хочуть уникати нездужання та дискомфорту, пов’язаних з менструацією у відрядженні, на канікулах, на іспиті чи в іншій важливій життєвій ситуації.

Впливати на менструальний цикл рекомендується дуже рідко і лише у дуже необхідних випадках, і навіть тоді варто відкласти лише 7-10 днів, оскільки ми втручаємося в гормональну функцію організму, що може мати несподівані та неприємні побічні ефекти (цикл зміни, нерегулярні кровотечі). Дотримуючись цього, вплив на менструальний цикл є безпечним і не робить шкідливого впливу на жіночий організм.

Як змінитися під час менструації?

Затримка менструації прогестероном

У другій половині циклу, після розриву фолікула (овуляції), т. Зв жовте тіло, яке, виробляючи гормон під назвою прогестерон, змушує ендометрій потовщуватися і підтримуватися, готуючи його до прийому заплідненої яйцеклітини. У цьому випадку рівень продукованого прогестерону високий, однак у разі не запліднення його рівень знижується, що призводить до відшарування ендометрію.

Коли препарат прогестерону вводять зовнішньо (перорально, вагінально), високий рівень прогестерону запобігає виштовхуванню ендометрію. Припинивши вживання препарату, рівень гормону падає протягом декількох днів і настає менструація.

Вплив на менструацію у жінок, які приймають протизаплідні таблетки

Ситуація простіша для жінок, які приймають протизаплідні таблетки. У цьому випадку таблетку не слід зупиняти на 21 день, а слід продовжувати бажану тривалість, але не рекомендується більше 7-10 днів.

Приймаючи багатофазні таблетки, слід продовжувати приймати таблетки останньої фази до дня, коли ви плануєте перенести менструацію. Якщо ви іноді не зробите перерву в прийомі таблетки, це не матиме шкідливих наслідків.

Менструацію можна перенести на кілька днів, якщо зробити коротшу перерву лише на 5 днів замість 7 днів.

Менструальна мігрень

Народні практики затримки і висування менструації

Можна сказати, що традиційні методи дають ненадійне рішення, деякі клянуться ним, але для багатьох домашня практика не працює.

Лимонний сік: мабуть, один із найбільш відомих методів впливу на цикл. Традиційно регулярне вживання лимонного соку за 4-5 днів до передбачуваної дати менструації призводить до затримки менструації.

Помідор: є здоровою та рекомендованою їжею як частиною змішаної дієти, тому сміливо експериментуйте з її споживанням. За традицією, це допомагає зрушити цикл на 1-2 дні.

Вітамін С: високі дози вітаміну С можуть зрушити цикл завдяки його благотворному впливу на стінки судин: він зміцнює стінку судин, а також має антиоксидантну дію. Варто вживати в натуральному вигляді (овочі, фрукти), але його також можна вводити в організм як вітамінний препарат.

Ми не тільки можемо спробувати затримати менструацію, ми можемо також спробувати перенести початок кровотечі, щоб перемогти її перед запланованою програмою.

Чай з розмарином: згідно традицій народної медицини, розмариновий чай сприяє кровотечам, не порушуючи гормональний баланс. Ми рекомендуємо 1 чашку чаю на день, який можна приготувати, використовуючи 1 чайну ложку листя розмарину та 4 дл води.

Гаряча ванна: розширює судини, викликає закладеність живота. Плюс, це сприяє розслабленню після виснажливого дня. Ми можемо експериментувати з цим зі спокійним серцем.

Торна: наприклад, гімнастика Aviva допомагає відновити нерегулярний цикл і менструальні кровотечі.

Жіночий календар - додаток для гінекологічного календаря можна завантажити безкоштовно, натиснувши тут!

Джерело: WEBBeteg
Наш лікар - доктор Каталін Борсі-Лібер