дуже
худорлявість Це одна з найбільш шанованих чеснот сучасності: щоб бути красивою, ти обов’язково повинен бути худим. Ми всі знаємо про переваги худих, але чи знаємо ми про це ризики бути дуже худими? На цьому етапі ми представляємо їх вам.

№1 Хвороби серця та діабет

В загальному, худі люди, не страждаючи зайвою вагою, вони думають, що здорові. Ця концепція багато разів змушує їх відмовлятися від неправильного харчування та малорухливого способу життя. Цей спосіб життя неминуче підвищує рівень цукру та холестерину, піддаючи вас як діабету, так і серцевим захворюванням.

No2 Слабка імунна система

Дуже худі люди, які їдять недостатньо, мають слабку імунну систему. Як наслідок, він погано працює і не захищає їх від чужорідних та аномальних клітин. Ця реальність робить дуже худих людей ідеальними кандидатами для частого та інтенсивного захворювання.

# 3 Анемія

Перш за все, що таке анемія? Це захворювання, яке розвивається через дефіцит еритроцитів в організмі. Пам'ятайте, що ці клітини відповідають за транспортування кисню до тканин, і коли нам цього не вистачає, організм не отримує енергії, необхідної для нормальної роботи.

Коли люди з недостатньою вагою вони не споживають заліза, B-12 та фолатів, вони ризикують розвинути анемію. Основними симптомами цього захворювання є: постійна втома, порушення серцебиття, задишка, запаморочення та головний біль.

No4 Проблеми родючості

дуже худі жінки вони можуть страждати проблемами народжуваності. Це пов’язано з тим, що менструація у них, як правило, нерегулярна. Це може стати величезним ускладненням, коли мова заходить про вагітність. На додачу, жінки з дуже низькою вагою вони частіше втрачають вагітність через раптові порушення, які вони страждають, і які впливають на стінку матки.

№5 Остеопороз та переломи

Трохи жиру необхідно для захисту кісток. Таким чином, адипоцити виробляють естрогени, необхідні для того, щоб наша кісткова система була міцною і здоровою. У багатьох випадках у дуже худих людей цього жиру немає. Отже, їм не вистачає естрогену і вони схильні до переломів та остеопорозу.

Це такі ризики бути дуже худими. Не будемо виставляти їх перед собою, підтримуймо здорову вагу. Не давайте допустимо, щоб коливальні канони краси коштували дорожче за наше здоров’я.