Коли наближається весна, рано чи пізно ми юридично стикаємося з сумними зовнішніми наслідками зимових м’язів і пагорбів Беджлі: петлі, що випинаються там і там, кілограми, які стрибають у небо, підстрибуючі кнопки. Потім приходять великі рішення про те, що ми завтра будемо новими людьми і припинимо млявість. З завтрашнього дня ніщо не може завадити вам зробити це?
Одружений. У молодому віці (я знаю, що я все ще ...), я маю на увазі, на піку своєї попелястої юності, близько двадцяти років тому, я насолоджувався досить хорошою фізичною формою. Я грав у гандбол, відвідував змагання з легкої атлетики, плавав та займався гімнастикою в університеті. Потім настали стрункіші роки, наші хлопчики почали народжувати. Я відчував: обережність, небезпека! Тепер вам дійсно потрібно подбати про свою фізичну форму! Як тільки виявилося, що я чекаю дитину, моїм майже першим ділом було зробити двадцять-тридцять підйому ніг, присідання. Я чув чутки, що за час вагітності можна набрати до двадцяти кілограмів! Я ковтнула ... Ого, це багато! Я шукала в літературі, скільки набрати вагу. Написано було дванадцять фунтів. Добре, тоді я буду. Як запобіжний захід я також запровадив нові правила: протягом дев’яти місяців не було білого хліба та локшини.
Тож я мучився залізною герметичністю. Потім, із наближенням млявих років, моє тренування кардинально змінилося: згинання шкарпеток, важка атлетика (п’ятнадцятикілограмовий крапельник в одній руці, дерев’яна ложка або швабра в іншій, можливо, просто інша дитина), спринт за поспішаючим пташеням, розтяжка ( якщо у мене одна дитина в одній руці, а сумка в іншій). Якщо це траплялося часом - раз на рік ... - Я жив трохи на велосипеді, можливо, плаваючи, як рідкісне свято. І, чесно кажучи, я вже не сумував за справжнім рухом.
Діти росли повільно, роки блукали, але моя юнацька витримка, здавалося, тривала деякий час, тож я зміг зберегти свою форму ззовні. Але тут раптом я помітив: залишок показує на три фунти більше! «Нічого страшного, я це лише бачу, - заспокоїв я себе, - але ми одразу розпочнемо рятувальну операцію! Ходімо бігати, бігати, спринтувати, стрибати в довжину на сусідньому футбольному полі! "
О, на жаль, як собі уявляє Морічка! Після круга великий спортсмен падає, спринт у нього мізерна імітація, він тягне ногу в стрибку в довжину - чисте кабаре. Я хотів спробувати щось інше? я сподіваюся, що не.
Я відразу вирішую: не обпечуся, зміцнюся вдома. Підемо спочатку до м’язів живота! П'ятдесят підйомів ніг і десять віджимань - я віддаю собі наказ. У п'ятнадцять років я думаю, що дозу слід зменшити ... Все-таки це моя перша спроба ... У вісімнадцять я рахую зірки, що з'являються на стелі, а в двадцять відбиваю ногу з висоти, як мішок. Після п’ятихвилинної перерви я продовжую битися за решту тридцять. Ще в десять, я вважаю, це все по-дурному. Але ні ... Я мушу продовжувати страждати, бо хочу швидких результатів! Я скриплю в чотирнадцять, світ темніє в дев’ятнадцять - на двадцятий я схожий просто на скрипучого-заспокійливого кота. Я навіть десять останніх не запишу (гаразд: черепаха, повернувшись на спину, штовхає повітря).
Але оскільки мені доводиться зберігати зовнішній вигляд, а отже жінка здатна на все, я жорстоко ставлю на свій порядок денний астронавтичні вправи. Зрештою, мені вдається вивчити п’ятдесят вправ для живота з одним імпульсом, насправді: я починаю збільшувати дозу на десять. Я почуваюся все краще і краще.
Після кожного вдалого катування я з дитячим хвилюванням кидаюся до ваг: ну скільки? Я хочу негайної винагороди! (Як і мій син Томі, який дуже худий, тож на моє прохання мені важко пробити банан і відразу стрибнути на ваги ...) Тож я теж бамбук для невтішного результату. Наступний судинний розріз слідує: ви повинні звертати увагу на те, що я їжу. Не постити, просто звертати увагу. Увага протягом доби - тоді рухайтесь до ваг.
На другий день у мене виникне підозра: баланс повинен застрягти. Я струшу його. Моя голова теж: цього мені досить! То що, якщо я важу на два кілограми? Ніхто не помічає! Це не має ніякого сенсу! Це всього два кілограми, і тоді я лякаюся в п’ять. Звичайно, я відчуваю: це займе набагато більше сили, ніж п’ять…
Надутий, настає розрив рівноваги, і через тиждень, нарешті, на моєму блідому обличчі з’являється посмішка: тобто покажчик рухається! Ну - ми досягли мети. Тоді так багато про це. Па, милий, па, і тортури, па, просто безкоштовно, па! Я був би дурним продовжувати, якби мені вистачило. Я залишаюся в цьому аж до того, щоб лінуватися із собою.
Мине лише кілька тижнів - ще одна катастрофа. Не, я думаю, що я старію старше ... Я волію придбати палицю і дотримуватися до кінця своїх кількох десятиліть, але я не збираюся знову бути отеленою черепахою! Я починаю сердито, ліниво, з глибоким світовим болем: ми починаємо з п’ятдесяти. І я здивований. Це проходить гладко. Тоді мені не даремно було страждати - я все ще пам’ятаю своє розумне тіло!
Ну, так я граю з кілограмами. Хоча мушу визнати, що найкращою спонукальною силою для мене після першої дитини було те, що я чітко знав: у нас немає грошей, щоб змінити весь мій гардероб. Тож, пані та панове, давайте знайдемо добру сторону кризи! Днями я побачив нову пару штанів за п’ятнадцять тисяч! Продається. Ми урочисто відмовляємось від цього ...
О, скільки печива можна спекти за ці гроші ...!
(Стаття з’явилася у випуску журналу “Сімейство” за 2010/1 рік.)