завжди

Автор Беатріс Нуньєс

"Завжди на дієті, ніколи не задоволений"

В Alimenta La Salud, консультації з питань харчування у Алькасар-де-Сан-Хуан та в Інтернеті, основою будь-якого лікування завжди є освіта з питань харчування. Ми все життя сиділи на дієті, але нас ніколи не вчили їсти.

Що таке харчова освіта? Набуваючи знань, щоб на основі інформації мати можливість робити усвідомлений вибір щодо нашої дієти, перестати бути рабом міфів про їжу та диво-дієт, навчитися організовувати групи продуктів протягом дня і втрачати страх перед їжею. Давай, покращуй наші стосунки з їжею ...

Я стикався з багатьма людьми, які зробили десятки дієт і були загублені, вони навіть не знали, як їсти, або що було правдою щодо кожної їжі. Все, що їм потрібно, - це дізнатись про типи вуглеводів, про те, як трактувати маркування простим і швидким способом, спростовувати міфи про те, коли і як їсти фрукти, якщо вони йдуть на день народження і можуть взяти пиріг або якщо фрукти висохнуть вони дуже вгодовані або можуть взяти їх ... Чи все це вам звучить звично? Звичайно, ви робите ... (До речі, якщо ви йдете на день народження, їжте торт, не відчуваючи провини, а якщо їсте фрукти, насолоджуйтесь ним у будь-який час).

Якщо ви хочете дізнатися все це та багато іншого, але ви не можете/не хочете перейти на очну або онлайн-консультацію, ви вже маєте це у своєму розпорядженні в Інтернеті. Щоб придбати свій курс, увійдіть в Інтернет ALIMENTA LA SALUD
нові Інтернет-курси, які ви можете пройти де завгодно (вам потрібно лише підключення до Інтернету), зі свого комп’ютера, планшета чи мобільного. У своєму власному темпі, не поспішаючи, переглядайте їх стільки разів, скільки вам потрібно (необмежений доступ).

І перший курс, за допомогою якого було б відкрити цю Інтернет-академію, міг бути не іншим, як маркуванням харчування.

Ви один з тих, хто стежить за калоріями? А може, кількість жиру в таблиці поживного складу? Чи знали ви, що інколи продукт містить цукор, але не вказує його як такий? Ви належите до тих, хто купує все легке, і 0% вважають, що це здоровіше чи сприяє схудненню? Чи знаєте ви, як вибрати хороший хліб? Ви купуєте йогурти з фруктами, вважаючи, що вони здоровіші?

За півтори години відеовмісту (розділеного на 6 модулів та практичних кейсів) ви дізнаєтеся все це та багато іншого, так що коли ви підете робити покупку, менш ніж за 5 секунд ви зможете вирішити, чи купувати цей товар або віддайте перевагу шукати іншу з тієї ж категорії. Бо так, є здорові продукти переробки, і багато! Щодня більше.

Отримавши його, із вашого студентського профілю в Інтернеті ви отримаєте доступ до PDF-файлу у версії для друку та відео для кожного модуля із поясненням зазначеного PDF-файлу.

Що ви чекаєте, щоб почати піклуватися про себе, насправді, навчившись вирішувати самостійно, з інформації?

Для отримання додаткової інформації, не соромтеся звертатися:

Щоб придбати свій курс, перейдіть на веб-сайт ALIMENTA LA SALUD