Обмеження споживання їжі може подовжити життя різних організмів, але, так само, це також зменшує їх фертильність. Зараз дослідницька група з Лондонського університетського коледжу (Великобританія), очолювана Ліндою Партрідж та Метью Пайпером, виявила, що з обмежена дієта, доповнена амінокислотою метіоніном, плодові мухи жити довше без зменшення вашої родючості. Результати можуть бути застосовані від дріжджів до ссавців, підсумовують вчені в статті, опублікованій у журналі Nature.
метіонін Це одна з незамінних амінокислот в організмі, тобто вона не може синтезуватися в організмі, і її потрібно отримувати за допомогою дієти. Сприяє сірка та інші сполуки, необхідні організму для нормального обміну речовин і росту. Необхідна кількість цієї амінокислоти коливається залежно від маси тіла. Дорослій середньої ваги потрібно приблизно 800 до 1000 мг метіоніну на добу. Його дефіцит малоймовірний, оскільки зазвичай з раціону достатньо метіоніну.
Ряс метіоніну різниться залежно від типу їжі, яку з’їдають. Він природно присутній у кунжутному насінні, горіхах, зародках пшениці, молочних продуктах, м’ясі та рибі.
- Китайська мудрість Дієта Дао з кожним днем, яку я долаю, - особистий ріст для вашого життя, душі та
- Легкі, легкі та корисні рецепти збалансованої дієти Вам сподобаються!
- ЩО ТАКЕ СБАЛАНСОВАНА ДІЄТА Дієта Менюди
- Здорове життя Їжа для збалансованого харчування
- Harvard Plate Superfoods - ідеальна міра для збалансованого харчування та красивої шкіри