Ви забули свій пароль? Отримайте нагадування.

безпечним

  • Подивіться мою нову спільноту
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList1_1%>
  • Редагувати мій рахунок
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList2_1%>
  • Перегляньте відео
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList3_1%>
  • Відведи мене до
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList4_1%>
  • Передбачення
  • |
  • Вагітність
  • |
  • Роди і народження
  • |
  • Дитина
  • |
  • Батьки
  • |
  • Ускладнення
  • |
  • Загублений

Надіслати електронного листа другу

Ваша інформація:

Інформація про одержувача:

Ваше особисте повідомлення:

Дякую!

Зберегти на моїй дошці

Збереження

Ви зберегли цю сторінку

Зберігання грудного молока здоровим та безпечним

Чи може те, що ви їсте та п'єте, впливати на ваше грудне молоко?

Так. Поживні речовини, які надходять від того, що ви їсте та п'єте, допомагають підтримувати грудне молоко здоровим. Обов’язково їжте здорову їжу, таку як фрукти, овочі, цільнозерновий хліб та м’ясо з низьким вмістом жиру. Намагайтеся їсти менше солодких і солоних закусок. Вам може знадобитися додаткові 300 - 500 калорій на день, якщо ви годуєте грудьми, щоб допомогти підтримувати хороший рівень енергії.

Пийте багато води. Під час годування груддю важливо залишатися зволоженим (мати рідину в організмі). Пийте, коли відчуваєте спрагу. Найпростіший спосіб переконатися, що ви п’єте достатньо води, - це пити склянку кожного разу, коли ви годуєте грудьми.

Обмежте кофеїн під час годування груддю. Кофеїн - це наркотик, який міститься у таких речовинах, як кава, чай, газована вода, енергетичні напої, шоколад та деякі ліки. Занадто багато кофеїну в грудному молоці може зробити вашу дитину дратівливою або мати проблеми зі сном. Якщо ви п'єте каву, випивайте не більше двох чашок на день під час годування груддю. Деякі ліки також містять кофеїн.

Чи потрібно приймати вітаміни або добавки під час годування груддю?

Так, навіть якщо ви їсте здорову їжу щодня, ви можете не отримати всіх необхідних поживних речовин. Під час годування груддю приймайте полівітаміни щодня або продовжуйте приймати пренатальний вітамін, який ви приймали під час вагітності. Полівітаміни містять багато вітамінів (наприклад, вітаміни групи В і С, а також фолієву кислоту) та мінерали (такі як залізо та кальцій), які допомагають організму залишатися здоровим. Пренатальний вітамін - це вітамін, призначений для вагітних.

Коли ви годуєте груддю, вам потрібно 290 мікрограмів йоду щодня. Йод у грудному молоці допомагає організму дитини виробляти гормони щитовидної залози, які сприяють розвитку кісток і нервів. Не всі полівітаміни або пренатальні вітаміни містять йод, тому поговоріть зі своїм постачальником, щоб переконатися, що ви отримуєте достатню кількість йоду щодня. Отримати йод можна:

  • Вживання продуктів з високим вмістом йоду, таких як риба, хліб, крупи та молочні продукти
  • Використовуйте йодовану сіль. Це сіль, до якої додавали йод. Прочитайте етикетку упаковки, щоб перевірити соль на вміст йоду.
  • Візьміть йод або йодидну добавку. Йодид - це форма йоду. Деякі полівітаміни містять йод або йодид. Перевірте етикетку, щоб бути впевненим. Добавка - це продукт, який ви приймаєте, щоб компенсувати певні поживні речовини, яких ви не отримуєте з їжею.

Якщо ви суворий вегетаріанець або шлунковий шунтування, вам потрібен додатковий вітамін В12. Шлункове шунтування - це операція на шлунку та кишечнику, яка допомагає схуднути. Суворі вегетаріанці не їдять м’яса та нічого з продуктів тваринного походження, таких як яйця чи молоко. Попросіть свого медичного працівника про добавку вітаміну В12, щоб переконатися, що ви та ваша дитина отримуєте потрібну кількість.

Не приймайте рослинні продукти, такі як гінкго або звіробій, коли ви годуєте груддю. Трави - рослини, що використовуються в кулінарних та лікувальних цілях. Хоча трави є натуральними, вони можуть бути не безпечними для вашої дитини. Під час годування груддю такі продукти краще не вживати.

Чи може куріння нашкодити вашій дитині, якщо ви годуєте грудьми?

Так. Не паліть, якщо годуєте груддю. Нікотин - це наркотик, який містять сигарети. Він проникає у вашу дитину через грудне молоко і може спричинити такі проблеми:

  • Малюк відчуває дратівливість
  • Ваша дитина має проблеми зі сном
  • Це зменшує запас молока, і ваша дитина може отримати не все необхідне молоко

Пасивне куріння шкідливо і для вашої дитини. Пасивне куріння - це дим від сигарет, сигар або трубок, який викурюють інші люди. Це може спричинити проблеми з легенями та диханням. Немовлята мам, що палять, частіше помирають від синдрому раптової дитячої смерті (також званий SIDS), ніж діти некурящих матерів. SIDS - це незрозуміла смерть дитини до 1 року.

Якщо ви палите, ви можете годувати грудьми. Але куріть якомога менше і не робіть цього поруч з дитиною.

Чи можуть алкоголь або нелегальні наркотики переходити до вашої дитини через грудне молоко?

Так. Не вживайте алкоголь під час годування груддю. "Алкоголь" відноситься до пива, вина, безалкогольних напоїв із вмістом алкоголю ("охолоджувачі вина") та міцних алкогольних напоїв. Якщо ви вживаєте алкоголь, випивайте не більше двох напоїв на тиждень. Зачекайте принаймні 2 години після кожного алкогольного напою перед грудним вигодовуванням.

Ви також можете передавати дитині нелегальні наркотики, такі як героїн та кокаїн, через грудне молоко. Повідомте свого медичного працівника, якщо вам потрібна допомога для припинення вживання незаконних наркотиків.

Якщо ви годуєте груддю, не вживайте марихуану. Це не безпечно для вашої дитини. Ви можете передавати THC та інші хімічні речовини з марихуани своїй дитині через грудне молоко. Якщо ви годуєте грудьми і курите марихуану, ваша дитина може мати більший ризик проблем із розвитком мозку. Марихуана також може впливати на кількість і якість грудного молока, яке ви виробляєте. Хоча дозволено вживати марихуану в країні проживання, не вживайте її, якщо годуєте дитину грудьми.

Чи можете ви годувати грудьми, якщо захворіли?

Це залежить від причини вашої хвороби. Повідомте свого лікаря або постачальника вашої дитини негайно, якщо ви захворіли під час годування груддю. Не приймайте ліки без попередньої розмови з професіоналом.

Чи безпечні ліки, що відпускаються за рецептом, коли ви годуєте грудьми?

Деякі є, а деякі ні. Лікарський засіб, що відпускається за рецептом, - це лікарський засіб, який, на думку вашого медичного працівника, можна приймати для лікування проблем зі здоров’ям. Вам потрібен рецепт (замовлення у постачальника), щоб отримати ліки. Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, такі як ліки, що допомагають заснути, для полегшення болю, такі як опіоїди, та препарати для лікування раку або мігрені (сильний головний біль) не безпечно приймати під час годування груддю. Інші, такі як певні типи контролю за народжуваністю, можуть впливати на кількість виробленого вами грудного молока.

Ось що ви можете зробити, щоб переконатися, що ліки, що відпускаються за рецептом, безпечні для вашої дитини під час годування груддю:

  • Повідомте свого постачальника та постачальника вашої дитини, які ліки, що відпускаються за рецептом, ви приймаєте перед початком грудного вигодовування. Не припиняйте приймати будь-які ліки без попередньої консультації зі своїм медичним працівником. Якщо ви приймаєте ліки, які не є безпечними для вашої дитини, ваш постачальник може змінити його на інший.
  • Переконайтеся, що всі ваші лікарі знають, що ви годуєте грудьми.
  • Зверніться до свого постачальника, навіть якщо ви приймаєте ліки, які зазвичай призначають вашій дитині, наприклад, аспірин для немовлят.
  • Повідомте постачальника вашої дитини, якщо у вашої дитини є ознаки можливої ​​реакції на його ліки, такі як діарея, сонливість, зміна дієти або плач більше, ніж зазвичай.

Приймаючи ліки, що відпускаються за рецептом, обов’язково:

  • Сприймайте саме так, як підказує ваш професіонал.
  • Не приймайте його разом з алкоголем або іншими наркотиками.
  • Не приймайте чужі ліки.

Чи безпечно використовувати опіоїди, що відпускаються за рецептом, якщо ви годуєте грудьми свою дитину?

Опіоїди, що відпускаються за рецептом, - це знеболюючі засоби (знеболюючі засоби), які може призначити лікар, якщо ви постраждали, перенесли операцію або зробили стоматологічну роботу. Їх іноді використовують для лікування кашлю або діареї. Якщо у вас була епізіотомія або кесарів розтин, ваш постачальник може призначити ліки під назвою кодеїн, щоб полегшити біль. Епізіотомія - це поріз, зроблений на отворі піхви, щоб допомогти дитині вийти назовні. Кесарів розтин - це операція, при якій Вашу дитину родять через поріз, який лікар робить на животі та матці (матці).

Вживання опіоїдів під час вагітності є найпоширенішою причиною абстинентного синдрому новонароджених (також званий NAS). NAS - це група захворювань, що виникають, коли дитина відмовляється від певних препаратів, яким вона піддалася в утробі матері до народження. Якщо у вашої дитини NAS, грудне вигодовування може допомогти зменшити серйозні наслідки абстиненції, тому йому потрібно менше ліків і він може раніше залишити лікарню. Якщо ваша дитина має NAS, поговоріть зі своїм постачальником та постачальником дитини про грудне вигодовування та про те, як переконатися, що це безпечно для вашої дитини.

Якщо ви використовуєте опіоїди, що відпускаються за рецептом, для полегшення болю під наглядом лікаря, ви можете годувати грудьми залежно від прийому ліків. Деякі опіоїди можуть спричинити загрозу для вашої дитини. Переконайтесь, що лікар, який виписує опіоїди, знає, що ви годуєте грудьми, і приймає ліки точно за призначенням. Поговоріть зі своїм медичним працівником про перехід на більш безпечне знеболювальне, якщо ви приймаєте:

  • Кодеїн або ліки, що містять кодеїн
  • Гідрокодон
  • Меперидин
  • Оксикодон
  • Трамадол

Якщо ви лікуєтесь від розладу вживання опіоїдів за допомогою таких препаратів, як метадон або бупренорфін (також відомий як терапія за допомогою ліків або МАТ або опіоїдна терапія або ОАТ), ви можете годувати дитину грудьми, якщо:

  • Його здоров’я стабільне, і він більше не зловживає опіоїдами та не вживає заборонених наркотиків, таких як кокаїн або марихуана.
  • У вас немає ВІЛ.
  • Ваші ліки або програма, що отримує опіоїди, контролюється, а ваше лікування ретельно контролюється.
  • Ви отримуєте соціальну підтримку друзів та сім'ї протягом усього лікування.
  • Ваша дитина продовжує набирати вагу при грудному вигодовуванні.

Якщо ви годуєте груддю і приймаєте трамадол, кодеїн або кодеїн-містять ліки, негайно зателефонуйте постачальнику вашої дитини або службі екстреної допомоги (911), якщо ваша дитина:

  • Ви більш сонні, ніж зазвичай
  • Слабкий і без сили
  • Виникають проблеми з диханням
  • У вас проблеми з грудним вигодовуванням

Щоб дізнатись більше про ліки, що відпускаються за рецептом, та про грудне вигодовування, відвідайте «Мати до немовляти».

Чи безпечні безрецептурні ліки, коли ви годуєте грудьми?

Більшість безрецептурних (безрецептурних) ліків, таких як знеболюючі та застудні засоби, можна приймати під час годування груддю. Наприклад, знеболюючі засоби, що продаються без рецепта, такі як ібупрофен (Advil ®) або ацетамінофен (Tylenol ®), безпечні, якщо ви годуєте грудьми.

Щоб переконатися, що безрецептурні ліки безпечні для вашої дитини, ви можете зробити наступне:

  • Поговоріть зі своїм постачальником або постачальником вашої дитини про ліки, які ви приймаєте без рецепта, перш ніж почати грудне вигодовування. Якщо ви приймаєте ліки, які не є безпечними для вашої дитини, ваш постачальник може порекомендувати інший.
  • Прочитайте етикетку упаковки, щоб побачити, чи впливає це на грудне вигодовування.
  • Візьміть найменшу дозу (кількість) ліків, щоб зменшити кількість, що передається вашій дитині через грудне молоко.
  • Не приймайте надмірно сильних препаратів тривалої дії (слід приймати їх лише один-два рази на день) або мультисимптомних препаратів (лікуйте більше одного симптому). Ці препарати можуть мати більші дози, які довше залишаються в організмі та в грудному молоці, ніж препарати з меншими дозами.
  • Повідомте постачальника вашої дитини, якщо у вашої дитини є такі ознаки реакції, як діарея, сонливість, зміна годування або плач більше, ніж зазвичай.

Щоб дізнатись більше про ліки, що відпускаються за рецептом, та про грудне вигодовування, відвідайте «Мати до немовляти».

Які медичні умови створюють ризик для вашої дитини під час годування груддю?

Ці медичні умови можуть зробити грудне вигодовування небезпечним для вашої дитини:

Швидше за все, ви зможете безпечно годувати грудьми, якщо вам зробили операцію на грудях або пірсинг. Операція на грудях включає імплантацію, зменшення грудей або видалення пухлини. Пірсинг означає введення прикрас в груди, включаючи проколювання соска. Поговоріть зі своїм медичним працівником або консультантом з лактації щодо грудного вигодовування, якщо ви перенесли операцію або пірсинг грудей. Консультант з лактації - це особа, яка пройшла спеціальну підготовку для допомоги жінкам, які годують груддю.