Вам нарешті вдається скинути ці зайві кілограми, але тепер ви боїтеся, що ваша шкіра втратить стійкість і буде виглядати в'ялою, без тонусу. Не панікуйте, ми підкажемо, як цього уникнути найкращою стратегією краси.

Оновлено 19 жовтня 2020 р. 12:22

зберігати

Ми не можемо поставити все на одну карту. Тобто, хороший зміцнюючий крем, що застосовується вдень і вночі, безумовно, буде хорошою підмогою, але набагато краще, якщо, крім того, ми виправляємо деякі повсякденні звички, вдаємося до найбільш підходящої вправи (ні, для підтвердження шкіри не просто будь-яка діяльність буде працювати), і в дуже очевидних випадках ми допомагаємо один одному найефективніші процедури ремоделювання. Чи готові ви піти на все це? З безпомилковими клавішами CLARA це буде дуже просто. Підбадьоритися!

Невеликі зміни у вашому повсякденному житті

Вироблення еластинових і колагенових волокон, відповідальних за стійкість шкіри, з часом зменшується, викликаючи в’ялість. Іншими словами, саме старіння робить нашу шкіру не такою гладкою, як роки тому. Але також інші фактори, такі як значна втрата ваги, можуть спричинити в’ялість тканин. Як цього уникнути?

Пам’ятайте, що сонцезахисний крем призначений не лише для літа

  • Малорухливе життя закінчилося. Яка користь від схуднення, якщо ваша шкіра згодом схожа на гармошку? Включіть фізичне навантаження у своє життя, щоб надати тонусу своєму тілу. Найкраща комбінація проти в’ялості - це аеробні вправи (якщо через поточну ситуацію з COVID-19 ви не можете відвідувати тренажерний зал, у вас немає виправдання, ви можете ходити в хорошому темпі протягом 1 години або крутити педалі протягом 45 хвилин), а потім виконуйте конкретні таблиці для ділянки тіла, яке ви хочете закріпити: чергуйте руки та сідниці одного дня, наприклад; а інший - живіт і ноги. Присідання легше, ніж ви думаєте, і одна з найефективніших вправ.
  • «Підкріплююче» задоволення. Якщо вправа здається одноманітним, і у вас немає сили волі робити сесії, які здаються занадто повторюваними, танцюйте! Ви отримаєте задоволення, підтягуючи м’язи і зміцніть шкіру. Ви також можете зустріти друга для походу по нерівній місцевості. Піднявшись на пагорби, ви спалите на 60% більше калорій, ніж ходьба по рівнині і сприяє зміцненню ніг і сідниць.

Млявість? ВИЗНАЧЕНІ фокуси, щоб отримати стійкість

Які інгредієнти слід шукати у своїх зміцнюючих кремах (для тіла та обличчя)

Справа не просто в тому, що, а в тому, як. Окрім пошуку кремів або лосьйонів для тіла, які містять один або кілька з наступних активних інгредієнтів, пам’ятайте, що застосовувати крем слід вранці та на ніч, обертальними рухами вгору, сприяти циркуляції та зміцненню тканин.

Найкращі зміцнюючі процедури в салонах краси

Залежно від ступеня в’ялості, ви можете скористатися однією з цих процедур або, набагато краще, поєднати їх.