Іспанська асоціація проти раку попереджає, що зайві кілограми пов'язані з 8 пухлинами

Поділіться статтею

Збільшується кількість дітей із зайвими кілограмами

ожирінням

Дані є тривожний. 1,5 млн. Мешканців Валенсійська громада (35% населення) мають надлишкову вагу і більше півмільйона (15,2%) ожиріння. Цифри, які зросли на 3,5% за останнє десятиліття, згідно з даними, опублікованими вчора Обсерваторією раку Іспанської асоціації проти раку (AECC). Вікова група від 35 до 54 років становить 41,6% випадків, а близько 7% неповнолітніх у віці від 5 до 14 років також страждають від надмірних кілограмів.

Суб'єкт видає голос сигналізація, оскільки ожиріння та надмірна вага пов’язані з розвитком до 8 типів пухлин, таких як товста кишка, молочна залоза, ендометрій або стравохід. Щоб приборкати цю небезпечну тенденцію, розпочато кампанію «З 7 причин здоровим», яку просуває Іспанська асоціація проти раку (AECC) у співпраці з Коледжем дієтологів та дієтологів Валенсійської громади. Кампанія, яка має на меті "навчити" громадян, особливо наймолодших, про необхідність дотримуватися здорового харчування, щоб уникнути зайвої ваги і, отже, таких захворювань, як рак.

Це ініціатива Його розроблятимуть, з одного боку, через соціальну мережу Instagram та за участю впливових осіб, а з іншого - через конкурс здорових рецептів між бабусями та дідусями та онуками. Кампанія повідомляє про ключі до гарної дієти, серед яких прийом бобових культур кілька разів на тиждень, рясне споживання фруктів, овочів та овочів, свіжої риби та нежирного м’яса, серед іншого. Він також призначений для вигнання міфів, наприклад, про те, що фрукти товстіють або що пропуск їжі призводить до схуднення та попереджає про легкі продукти або обмежувальні дієти, засновані на споживанні лише певного виду їжі.

Сімка аргументи що захищає кампанію "З 7 причин здоровим" є: здоров'я; сім’я та важливість підвищення обізнаності з дитинства щодо здорових звичок; необхідність «тримати зайву вагу на відстані»; зручність профілактики хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, діабет, гіпертонія або проблеми з кістками та суглобами; намір запобігти деяких видів раку; переваги хорошого самопочуття та можливість відкриття нових способів піклування про своє харчування.