трав

Як раніше, так і сьогодні при будь-яких захворюваннях інших негативних змін в організмі прийнятно боротися із засобами традиційної та традиційної медицини. У випадку схуднення традиційними засобами є спорт і збалансоване харчування та нетрадиційні спеціальні лікарські трави. Ви можете самостійно створити збір трав для схуднення, спалювання жиру, знати, який вплив вони мають на організм.

Трави, що спалюють жир в організмі

До речі, вони впливають на організм людини, їх поділяють на п’ять типів:

  • непереборне почуття голоду. Більшість з них здатні збільшити свій обсяг в органах травного тракту, тим самим надсилаючи сигнал мозку до насичення організму, але занадто низька калорійність не дозволяє утворювати надлишок жиру. Сюди входять насіння льону, водорості спіруліна, корінь алтеї;
  • Він виводить зайву рідину з організму. Діуретичний ефект - ведмежі вуха, лопух, сонечко, журавлина;
  • які мають проносний ефект. Ці трави стимулюють перистальтику кишечника і разом з продуктами життєдіяльності виводять з нього оболонки та токсини. Сюди входять сінна трава та обліпиха, кріп, насіння анісу, трава подорожника;
  • які мають жовчогінну дію. Завдяки своїй здатності стимулювати жовчовиділення покращується процес перетравлення їжі, метаболізму та обміну речовин. Сюди входять чорниця, кульбаби, аморальні;
  • що сприяє більшим витратам енергії. Вони містять біологічно активні елементи, що прискорюють обмін матеріалами. Мова йде про такі трави та спеції, як мате, зелений чай, кайенський перець, куркума, імбир.

Серед найпопулярніших рецептів трав для схуднення та спалювання жиру можна виділити ті, які містять по одному-два інгредієнти з кожної групи. Наприклад, ви можете готувати

збір кореневих алтеїв, лопуха, кропу, кульбаби та офіцера. За бажанням додайте «спеції», наприклад, трохи імбиру або перцю. Готуючи цілющий напій, збір можна приготувати як чай, склад інгредієнтів в однакових частинах, і ви можете поставити його на водяну баню і кип’ятити протягом чверті години. Приймайте трави, що спалюють жир, по півсклянки тричі на день перед їжею.

Однак майте на увазі, що рослини, що спалюють жир в організмі, можуть мати побічні ефекти і підходять не всім. Уважно прочитайте інструкції на коробці з інгредієнтами і, якщо це можливо, проконсультуйтеся зі своїм травником.