У багатьох випадках нюхання глибоко на свіжому повітрі також полегшує нашу скаргу, наприклад, головний біль.!
Цікаво, що лікує природний елемент, який нас оточує, скрізь пропонує нам?
Мало того, що лікується свіже пляжне повітря та соляні печери - деякі, але дуже поширені захворювання можна вилікувати очищеним та кисневим повітрям, але ми також можемо допомогти собі лікуванням озону та правильними техніками дихання.
Повітря як ліки
Повітря також може надавати лікувальну дію. Не випадково пацієнти з ослабленим імунітетом та алергіки влітку почуваються на пляжі краще, оскільки морське повітря є найкращим ліками для них.: його вплив на дитячий організм, наприклад, триває до весни. Астматики можуть полегшити свій стан у соляних печерах, але вони також можуть гуляти в чистому повітрі соснового лісу. Часте безповітряне повітря також може полегшити часті головні болі.
Однак, крім впливу свіжого повітря, існують різні терапії, які загоюються за допомогою природного елемента, що вдихується щодня. Сюди входять лікування киснем та озоном та інші методи, що використовують відповідні техніки дихання. Вони призначені для надходження якомога більше кисню в організм - включаючи інгаляційну терапію та йогу.
Соляні печери
Соляна печера, або галотерапія, належить до групи природних процедур фізичної терапії. Дуже ефективний, повністю натуральний і не містить ліків. Ті, хто хоче відновитися, вдихають аерозоль, утворений мікрочастинками солі, що виділяються із кристалів солі. Він також використовується як основна або побічна, але також і як профілактична терапія.
Це полегшує широкий спектр скарг. Застосовувані захворювання органів дихання - астма, інфекція, пневмонія, респіраторна алергія, риніт, запалення верхніх і нижніх дихальних шляхів, хронічний риніт. Їх можна вилікувати за допомогою захворювань органів травлення, таких як виразка шлунка, коліт, гастрит. Він підходить для лікування судинних захворювань - станів після інфаркту міокарда, судинних розладів, серцево-судинних захворювань, недостатнього кровообігу. Однак його також можуть впевнено використовувати люди з шкірними захворюваннями. Ліки від шкірної алергії, псоріазу, дерматиту як для дітей, так і для дорослих.
Терапія соляними печерами корисна для розладів нервової системи: добре для депресії, якщо ми перевтомлені і навіть якщо відчуваємо, що наша толерантність до стресу знижена. Аномалії вегетативної системи, порушення імунної системи, ревматичні захворювання, зниження функції щитовидної залози та руйнування жиру целюліт також є одними із захворювань, які a галотерапія.
Озонова та киснева терапія
Надмірна концентрація озону в повітрі (понад 150 мкг/м3) може завдати шкоди людському організму. Однак за певних умов він надає лікувальну дію. Він має благословляючу дію на шкіру або кров у дуже малих кількостях, які також можуть бути використані в терапевтичних цілях.
Ми навіть не повіримо, скільки захворювань можна лікувати за допомогою озонової та кисневої терапії. Сюди входять звуження судин та атеросклероз, варикозне розширення вен варикозу та ніг та виразка ніг. Діабет та його судинні ускладнення, періодичні запалення, артрити, інфекції. Його можна застосовувати при шкірних захворюваннях, таких як герпес, оперізуючий лишай, екзема, вугрі, псоріаз. Лікує хронічний судинний спазм (синдром Рейно) та коронарний стеноз (стенокардію).
Він також використовується для інших, більш легких проблем, будь то запаморочення, шум у вухах або забудькуватість. Сінна лихоманка, астматики та хворі на харчову алергію також можуть успішно допомогти собі цим методом. Вони можуть вилікувати гепатит та інші захворювання печінки, аутоімунні захворювання, бореліоз, хворобу Лайма, токсоплазмоз, щось із шансом боротися зі СНІДом, а також додаткове лікування раку. Однак це ще не кінець рядка.
Озонова та киснева терапія врівноважують імунну систему. Алергічне захворювання - це, наприклад, помилкова реакція імунної системи, в цьому випадку озоновий ефект діє як імуномодулятор. Це відновлює імунну систему до нормального стану реакції. Озонова, киснева терапія тут працює як велика самолікування крові.
Інгаляційна терапія
Інгаляційна терапія виліковує хронічні респіраторні захворювання. Спеціальний пристрій використовується для доставки небулайзованої лікарської води або лікарського розчину до дихальної системи. Вдихання сольової та йодної води сприяє виведенню секрету, тоді як кальційвмісні води мають протизапальну дію. Інгаляційну терапію слід завжди проводити всередину, а не через ніс.
Камера інгаляційного туману трохи нагадує сауну. В основному це відвар, приготовлений з трав, але навіть лікарські розчини вдихає пацієнт. Він також використовується для лікування бронхіту.
За допомогою правильної техніки дихання астму можна не тільки вилікувати. Основною умовою йоги є те, що той, хто займається нею, повинен оволодіти правильною технікою дихання. Майже всі корисні ефекти також реалізуються за допомогою цих практик.
Більшість людей вдихають неправильно, хоча дихання не тільки забезпечує газообмін організму, але й впливає на незліченні життєві процеси іншими способами. Наприклад, робота серця, кровообіг, робота м’язів та нервові процеси. Одне з найважливіших правил дихання - по можливості вдихати повітря в легені через ніс.
Під час носового дихання робота дихання сильніша, розвивається дихальна мускулатура та стимулюється кровообіг. Порожнина носа також пилить, нагріває та зволожує надходить повітря. Слідкуйте за глибоким диханням з енергійним видихом. Кожне вдихання йоги ми починаємо з інтенсивного, ситного видиху. Якщо ми навчимось правильній техніці дихання, ми будемо на крок ближче до збереження свого здоров’я.