Зростає поширення реакцій, які сприяють здоровому органічному способу життя, а не дієті. Ці два, звичайно, не є взаємовиключними в певному сенсі. Але це тема схуднення, я повинен порадити, що дієтичне, а що здорове. Є ще одна категорія.

органічна

Я б лише згадав кілька прикладів: запитувач запитує: "Чи є шоколад, який не робить вас товстим, тому що я люблю шоколад і не можу від нього відмовитись?"

Для цього написано їсти шоколад з високим вмістом какао, але майже неїстівний (оскільки інші отрути), тоді як нормальний шоколад такий самий, як калорії. Той, хто запитує, почне їсти цей гіркий шоколад, поки проблема не вирішена, оскільки смачний шоколад досі бажаний таким же чином, і всі будуть здивовані, якщо це закінчиться великою вівсяною кашею, а в гіршому випадку відмовиться від дієти.

Те саме стосується хліба, вони завжди приходять сюди з хлібом тк, який на смак поганий, твердий, неїстівний (я маю на увазі справжній хліб тк). Хоча білий хліб містить однакову кількість і навіть трохи менше ккал, він смачний, м’який.

Через ці відповіді багато людей вважають, що ці "органічні" продукти не відгодовують, хоча з точки зору калорійності нам байдуже, яку з них ми їмо.

Я також розпочав свою дієту, вживаючи ці речі органічного характеру, це деякий час тривало, але через деякий час у мене були великі напади через багато речей, яких я був позбавлений. Мені довелося впасти на той один фунт білого хліба і просто набити його і набити.

Потім я перейшов на те, що я любив, підраховуючи калорії так само, і за допомогою цього методу я позбувся своїх останніх кілограмів.

Отже, я просто хотів пояснити, що нам краще їсти те, що ми любимо, і уникати нападів вівсяних пластівців. Звичайно, хто має цю органічну дієту і хоче схуднути разом із нею, тоді амінь:)

Я б просто дуже коротко відреагував на те, що ви написали.

Органічні речі теж (я вказав), звичайно, мають калорійність, оскільки вони не бояться бути органічними, без калорій. Це інша концепція. Але органічна та так звана неорганічна їжа відрізняється в одній дуже великій речі: вони не дозволяють всіляких синтетичних добавок. І хоча це буквально НЕ калорійна тема, це факт, що я, зі свого боку, не можу розрізняти здорові та нездорові речі. Тому що я не міг би рекомендувати нікому щось, що, як я знаю, змусить вас сильно роздратувати в довгостроковій перспективі, як напр. білий хліб. Ви ще дуже молоді, і ваше тіло може впоратися з багатьма речами. Але пам’ятайте, що точно. У віці 20-30 років толерантність організму дуже висока. Більшість хвороб розвиваються підступно, на задньому плані через неправильне харчування, а через роки (15-20 років) рахунок невпинно подається.

Я би хотів, щоб ти не пішов цим шляхом.

Тепер не будемо говорити, що я хворий, тому що я їм білий хліб -.- "

Єдина різниця між ними - просто вміст клітковини. З білим хлібом немає нічого поганого, від чого мені стало б погано.

Ви, мабуть, великий органічний маніяк і справді вірите в це, але ми не однакові.

"А тепер не будемо говорити". ні, ваше формулювання не повністю відображає те, що я хотів сказати, але вибачте мене, якщо я не відкрию дебати з цього приводу, я написав свою думку щодо заяви. Ось і не більше.

Звичайно, ви їсте те, що хочете, це ваше життя, а не моє:) І ось у чому справа.

і тоді ви знайдете помилку у відповіді Ізмаїла, коли у вас навіть немає пострілу в основні речі:) для мене це досить цікаво.

так, з рафінованих вуглеводів у вас є статистично абсолютно великі шанси захворіти до 30-60 років, навіть раніше. Я не кажу, що навчитися легко, але саме тому вони вам це описують.

але на питання: дієта = дієта

біо - метод виробництва, переробки

неорганічний - інший спосіб виробництва та переробки.

органічна їжа також має ризики, тільки подумайте, які спреї стримують. такі як формочки. так, цвілі та їх вторинні метаболіти (мікотоксини) просто на два порядки небезпечніші за однакову кількість хімічних залишків.

Я не можу писати так при обробці, я думаю, вам слід намагатися використовувати якомога менше штучних допоміжних засобів, але якщо ви в цьому залучені, то побачите, що це дуже складна, серйозна і складна тема, оскільки вітамін c (E300, аскорбінова кислота) як антиоксидант навряд чи є добавкою, якої слід уникати . так . пункт.

однак, якщо ми можемо визначити щось здорове, і це справді так (ну нехай хтось вирішить це зараз, знову ж складна тема), тоді споживання цього, очевидно, рекомендується!

я читаю твій приклад шоколаду. як ви думаєте, чи природно, що люди їдять цукристі куточки? є багатий антиоксидантами продукт із позитивними властивостями, шоколад. від цього вони збуджують деяку sz.art, яку ви знайдете мовами, які розуміють у суспільстві з дефіцитом вітамінів, і тоді вам доведеться це їсти? серйозно? ну, як тільки я потраплю в харчову промисловість і, скажімо, я відмовляюся від своїх принципів, я зроблю вам таке їстівне сміття, що ви будете в ньому знищені, звичайно, побічно, і ваш спосіб життя зіграє свою роль, але це Я впевнений, я можу розбагатіти своєю розумною головою!

Ізмаїл та Ацель вже описали загрозу, я хотів би зробити наступне.

Я впевнений, ви чули про пристрасті, залежності: наприклад, героїнову залежність, алкоголізм тощо.

Уявіть, що та сама (схожа) фуггосеграма бере участь у світі смаків.

Зараз це може бути для вас новим, але ваш мозок реагує дуже подібно на такі аромати, як алкоголь або деякі наркотики. Хімічний процес, який проходить через джойзу після великого укусу у вашій голові, мало чим відрізняється від того, коли ви виймаєте хорошу халепу з ян або кидаєте її навпіл.

Я знаю це, коли працюю в їжі і повертаю її назад.

Не можна починати досить рано, тому вони додають свої інгредієнти до печива та бісквітів, що гарантує, що ви з часом звикнете до них.

Я навіть довгий час не знав, чому хочу певну апельсинову курку в певному китайському ресторані, поки не дізнався, що вони вкладають велику кількість MSG в їжу (глутамат натрію - доглядайте за цим).

Я їв із бархол-машолу, не відчував того почуття, яке відчував після апельсинової курки. Але це ще не все, чим я був. Я взяв одного знайомого, і він звик. Він говорив про почуття "відступу". Він хотів би, щоб їв його щодня.

Ви знаєте, що спосіб їсти - це передусім досвід тіла; введення енергії, так само як це не цікаво при заправці автомобіля, яка місцевість, який таніерон, який смак, колір, запах - це паливо. Просто випий бензину і будь готовий.

Я знаю, що зараз це буде драматично, і буде важко прийняти це, але ми повинні відчувати своє тіло і не задовольняти свій мозок `` наркотиками ''.

Більшість людей мара облизувала смачні соски. Чи можете ви з’їсти шматочок сирої амброзії, щоб аромат вийшов на рівні? (Якщо реп - це не ваш випадок, скажімо огірок або кольрабі, що завгодно). Томег вже навіть не відчуває запаху цих ароматів, тому що вони були настільки грубо зіпсовані у своєму повсякденному житті, а зілля містить велику кількість підсилювачів та іншого сміття, яке багато людей навіть не можуть їсти. Я не готую їжу вдома без цього, і я не готую овочі, я лише злегка їх паролюю. Мої старші знайомі, які з’їли все, що є у їхньому світі, навряд чи можуть їсти їжу, і вони вважають, що вона не смачна, хоча я і аромат забираємо природний смак овочів та м’яса. А ви знали, який смак яловичини насправді? Смак без сиполу, перцю, вина? Смачно. Але ви, мабуть, цього вже не відчуваєте, бо ізлелоїди тьмяні. (і зараз я думаю не лише про соски, але і про нюх).

До фуггосегр можна звикнути. Наприклад, якщо хтось одержимий пілотним печивом і підпалить його, залежність зникне через 4-5 днів після вилучення. Якщо припустити, що ви натомість не їсте вівсяні кільця:)

ui: вибачте, h став довгим

Але я прожив на цій природній речі близько півроку і не витримав. У мене не було джерела щастя (так, на жаль для мене це чи не єдина моя радість у моєму жалюгідному маленькому житті), мене постійно дратували тощо.

У мене це не спрацювало. Але навіть з продуктами, які називаються шкідливими для здоров’я, я красиво схудла і наскільки мені відома ця категорія схуднення.

ui: не потрібно впадати в крайнощі! Я одного дня не живу з двома плитками шоколаду та пакетиком чіпсів.

ми живемо у споживчому суспільстві, в інтересах багатих людей змінити вас так, щоб натуральне пряне м'ясо або овочі, приготовані на пару, не були для вас джерелом задоволення, а купували його продукти, ароматизовані залежно від них. це все, вірте наркоманам, лише матеріал - джерело щастя в їхньому житті, і більше того, кілька поколінь тому людям не було чого робити краще (війна, бідність).

але вони любили одне одного, і це надавало сенс життю. сьогодні: ми їмо хороші синтетичні спеції, це надає сенс життю . інакше з цим немає проблем, поки споживач це усвідомлює і обирає за власним вибором, і його не ведуть до.

* для мене, на жаль, це чи не єдина радість у моєму жалюгідному маленькому житті

І чи не вважаєте ви, що це слід швидко змінити? Від нещастя нудить, їсть і набирає вагу. Якщо поєднати два, тобто з’їсти і набрати вагу у своєму нещасті, це ще гірше. Ви не живете, щоб їсти, ви їсте, щоб жити.

Ось ваше основне запитання:

* Зростає поширення реакцій, які сприяють здоровому органічному способу життя, а не дієті. Ці два, звичайно, не є взаємовиключними у певному сенсі. Але це тема схуднення, я повинен порадити, що дієтичне, а що здорове. Є ще одна категорія.

Я думаю, що органічне - одна з крайнощів, і вам не потрібно переборщувати. Але зайвим буде думати, що можна жити з наповнювачами, добавками та консервантами. Багато людей набирають вагу, оскільки їдять їжу такої високої якості, що їх організм зголоднів (недостатньо вітамінів, клітковини - яку ви недооцінюєте! - та мінералів) і відчайдушно намагається її зарезервувати. Результат: ожиріння та дефіцит разом.

Я думаю, що нам потрібно в основному наблизитись до здорових, навіть якщо не органічних.

* Я б лише згадав кілька прикладів: Інтерв'юер запитує: "Чи є шоколад, який не робить вас товстим, тому що я люблю шоколад і не можу від нього відмовитись?"

Для цього написано їсти шоколад з високим вмістом какао, але майже неїстівний (оскільки інші отрути), тоді як нормальний шоколад такий самий, як калорії. Той, хто запитує, почне їсти цей гіркий шоколад, поки проблема не вирішена, оскільки смачний шоколад досі бажаний таким же чином, і всі будуть здивовані, якщо це закінчиться великою вівсяною кашею, а в гіршому випадку відмовиться від дієти.

Ні, проблема тут полягає в тому, що ви не берете до уваги, що так, увесь шоколад відгодований, якщо ви їсте помірковано. Очевидно, що якщо ви їсте однакову кількість гіркого, ви наберете таку ж кількість жиру. АЛЕ якщо ви вже хочете його з'їсти, принаймні в ньому має бути більше корисних речей.

* Те саме стосується хліба, вони завжди приходять сюди з хлібом тк, який має поганий смак, твердий, неїстівний (я маю на увазі справжній хліб тк). Хоча білий хліб містить однакову кількість і навіть трохи менше ккал, він смачний, м’який.

Ну, це справа смаку, я напр. я вже не люблю білий, насіння жита роками тощо. ми їмо хліб, для мене білий принаймні такий же жахливий (наступного дня він сухий, розсипчастий, неїстівний), як і для вас тк. Де пл. Я люблю круасани і, звичайно, буду їх їсти, якщо захочу.

Однак я знаю, що хоча калорії приблизно. стільки ж, т.к., насіння, жито та ін. він харчується краще, це не викликає коливань цукру в крові, я не мучу цим свою підшлункову залозу (що, якщо я виснажусь, я можу спостерігати за діабетом. а рафіновані вуглеводи, на жаль, потребують значного підвищення інсуліну), я голодую пізніше і отримуйте більше поживних речовин. У білому хлібі немає нічого, крім калорій. ТК містить матеріали, які відшаровуються при переробці. Не просто клітковина, а мінерали та вітаміни. Є сенс їсти - якщо ви вже набираєте вагу, це не тільки втамує голод, але й нагодує. Білий хліб макс. це годує вашу вагу. А клітковина необхідна для профілактики різних видів раку кишечника.

* У мене були напади через багато речей, яких я був позбавлений. Мені довелося впасти на той один фунт білого хліба і просто набити його і набити.

Ніхто не сказав, що я не думаю, що ви повинні їсти хліб, навіть білий. Той факт, що ВИ неправильно зрозуміли пораду, відповідно. ви отримали погану пораду, це вже було ваше рішення та ваша відповідальність. Як багато хто описав, що ми нічого не можемо позбавити, маючи на увазі, що це білок-вуглеводи-жири. Проте є багато питань та відповідей, які залишаються непоміченими? Однак можна прагнути до кращого рішення, яке не спричиняє вівсянку. (Якщо припустити, що ти все одно врівноважений, бо якщо з тобою духовно не все гаразд і ти сумуєш, незалежно від того, наскільки оптимально ти харчуєшся, завжди знайдеться привід втішити себе)

* Потім я перейшов на те, що любив, підраховуючи калорії так само, і цим методом я позбувся своїх останніх кілограмів.