Вам подобається освіжаюча пінья-колада? У такому випадку обов’язково спробуйте приготувати його в цій здоровій версії, для якої вам знадобляться лише 2 основні інгредієнти. Вона мила, але цілком без цукру і дотепер вона скуштувала його кожному, хто скуштував.

здорове харчування

Багато з нас піддаються бажанням змішаних напоїв влітку. Однак класична пінья-колада зазвичай містить суміш вершків, ананасів, спирту, різних ароматизованих сиропів та багато цукру. У деяких випадках ви навіть не знайдете в ньому фруктів. Отже, він справді багатий цукром, жирами, а також калоріями. Один такий напій може містити сотні калорій, що дозволяє легко підібрати повноцінний прийом їжі. Однак ми хочемо насолоджуватися цим літній напій без каяття, і тому ми готуємо цю пінь-коладу у здоровий і легкий варіант, що дає нашому тілу багато вітамінів, але і задоволення язиком.

Щоб досягти непереборної вершковості, обов’язково використовуйте в рецепті цільне кокосове молоко з банки, а не картону. Кокосове молоко в рецепті доповнено солодким, але в той же час освіжаючим ананасом, шматочками льоду, а у випадку зацікавленості ви можете додати тертий кокос для посипання.

Приводьте цього здоровий екзотичний напій з ананасового та кокосового молока і насолоджуватися літом як слід. Незалежно від того, додаєте ви алкоголю до цієї здорової коледжі пінья чи ні, я залишаю це вам та нагоді, для якої ви готуєте цей напій. Ви навіть можете приготувати з цієї коктейлі пінья здорове морозиво, все, що вам потрібно зробити, - це додати суміш у форми для ескімо і заморозити їх, смачно!