«Здорова десята» - це проект, який займається виробництвом та розподілом повної десятини серед шкіл. Намір полягає в поєднанні приємного задоволення від їжі з корисним та корисним. Ми намагаємось підвищити обізнаність серед дітей та молоді, зосереджених на здоровому харчуванні, полегшити та допомогти батькам у виборі відповідної десятини для своїх дітей. Заощадите їм час, який вони витратили б на підготовку десяти, і одночасно підтримайте здоровий спосіб життя за допомогою калорійно збалансованих продуктів.
Якщо ви серйозно ставитесь до свого здорового способу життя або схуднення, то точно не ходіть на роботу без здорової десятки. Не відправляйте своїх дітей до школи без цього. Не тільки сніданок, але і десятина повинна бути основою вашого дня. Це дасть вашому тілу необхідну енергію і дасть вам кращу здатність концентруватися.
Смузі
Ми повинні насолоджуватися чашкою свіжих фруктів та овочів щодня. Не тільки через вміст вітамінів, мінералів та антиоксидантів, але і для
важливий вміст клітковини.
ЗДОРОВІ ДЕСЕРТИ
Насіння чіа забезпечують чисте навколишнє середовище в організмі, оскільки містять багато антиоксидантів. Чіа запобігає передчасному старінню шкіри.
У сирі ви знайдете багато вітамінів, мінералів та корисних речовин, таких як. B6, B12, A, C, D, E
Вівсянка важлива для травлення та сприяє зниженню ваги.
ДЕСЯТЬ ДО ШКОЛИ
У дитини, яка не носить десятого курсу в школі, можуть бути проблеми з гіршими оцінками. Студент без десятої і з поганим сніданком буде не тільки голодним, але і менш зосередженим. Те саме стосується вас та вашої роботи на роботі. Джерело чудових вуглеводів - це фрукти, випічка та макарони. Безумовно ми не рекомендуємо давати дітям гроші на десять до школи, оскільки діти зазвичай змушують їх витрачати на солодощі чи шкідливу їжу.
ХАРЧОВІ РАДИ
Ви хотіли б змінити своє життя і досягти своєї мрії? Хочете назавжди схуднути? Жити здорово? Збільшити свою активність? Бути повним бадьорості? Якщо ви відповіли ствердно, значить, ви в правильному місці.