Рекомендовані новини здоров’я

Новий мета-аналіз даних показав, що за останні 27 років дані показали, що коров'яче молоко та інші молочні продукти не відіграють ролі у розвитку ожиріння у дітей.

молоко

Всебічний огляд наукових доказів за останні 27 років робить висновок про те, що коров’яче молоко та інші молочні продукти не відіграють ролі у розвитку ожиріння у дітей. Дослідження, яке буде представлено на Європейському конгресі ожиріння (ОКО) у Відні, Австрія, також не виявило "основних механістичних причин", що підтверджують теорію про те, що молоко та молочні продукти сприяють надмірному набору ваги або підвищеному апетиту.

"Важливою знахідкою стала узгодженість висновків між різними видами молока та молочних продуктів та віковими групами", - пояснює доктор Анестіс Дугкас з Інституту Поля Бокузи у Еклі, Франція, який керував дослідженням. Наші результати повинні полегшити будь-які занепокоєння батьків щодо обмеження споживання молока та молочні продукти їхніх дітей на тій підставі, що вони можуть сприяти ожирінню ".

Загальновідомо, що молочні продукти, такі як молоко, йогурт та сир, є повноцінною їжею їжею, яка забезпечує багато необхідних поживних речовин протягом усього життя. Попередні огляди показали, що молоко та молочні продукти не пов'язані з ожирінням у дітей, але чи сприяють молоко та молочні продукти ожирінню у дітей все ще гострі дискусії, і поради щодо охорони здоров’я загальнодоступна інформація про те, скільки потрібно молока та молочних продуктів дітям, і коли припинити їх пити, досі незрозумілий.

Щоб дослідити це, Анестіс Дугкас та її колеги проаналізовано дані 43 досліджень поперечного перерізу, 32 поздовжніх когортних досліджень та 20 рандомізованих досліджень які вивчали вплив цільного та нежирного молока та інших молочних продуктів, що потрапляли на ожиріння у дитинстві, у період з січня 1990 р. по червень 2017 р. Вони також вивчали можливі механізми впливу різних молочних продуктів та молока на регулювання маси тіла.

Аналіз 95 досліджень на 203 269 особах показав, що молоко та молочні продукти не пов'язані з ожирінням у дітей. Вчені не знайшли жодних доказів того, що жир в організмі варіюється залежно від типу молока або молочних продуктів або від віку дітей. Тим не менше, визнати відсутність даних у дітей у віці від 1 до 5 років. Лише дев'ять досліджень, з яких два оцінювали молочні білки як компоненти молочних продуктів, виявили позитивний зв’язок між молоком та молочними продуктами та жиром у організмі.

Ніяких стосунків

"Немає шкідливого впливу на ожиріння при включенні молочних продуктів і особливо молока в раціон дітей та підлітків. Ці результати ставлять під сумнів сучасні рекомендації що обмежують споживання молока та молочних продуктів. Спектр нових і нових продуктів (включаючи рослинні альтернативи, що використовуються як замінники молочних продуктів) ще не оцінений в наукових дослідженнях ", - підсумовують вони.

Автори відзначають деякі обмеження, зокрема те, що вони не шукали літературу іншими мовами, крім англійської, і не оцінювали якість досліджень. Однак його стаття поєднує результати багатьох аналізів, роблячи це цінним посиланням, яке можна використовувати для оновлення існуючих рекомендацій щодо харчування щодо споживання молока та молока у дітей.