складна система метаболічних біохімічних процесів, забезпечує поживні речовини та енергію, необхідну для нашого самозабезпечення, продуктами, які ми їмо.

втрата

Коли метаболічний процес пошкоджений, оскільки поживна речовина відсутня в нашому організмі, компенсаторні процеси часто призводять до надмірної ваги або навіть патологічної стрункості, мабуть, незалежно від кількості споживаної їжі.

Спочатку нам потрібно знати метаболічні процеси нашого організму, щоб мати можливість вживати заходів проти ожиріння та підтримувати втрату ваги, досягнуту під час схуднення.

причина ожиріння крім прийому їжі та відсутності фізичних вправ a якість поживних речовин також слід шукати.

Консерванти, харчові добавки, антибіотики та стимулятори росту, які накопичуються в їжі, впливають на наш організм.

Перехід на "палеолітичну дієту" замість традиційної дієти може допомогти.

THE дієти рівень енергії не слід знижувати разом з вагою вашого тіла. Для досягнення стійких результатів потрібен не короткочасний, фізично та нервово виснажливий цикл, а новий спосіб життя та інший спосіб мислення.

Споживання калорій збалансовано із споживанням енергії, це залежить не тільки від того, скільки і що ми їмо, але й від того, як наш організм здатний її використовувати.

Багато означає жування, за відсутності якого їжа не є належним чином підготовленою до перетравлення, оскільки амілаза в слині розщеплює молекулярні ланцюги, щоб їжа могла краще змішуватися із шлунковими травними соками.

За відсутності фрагментації, тілу потрібно значно більше їжі, щоб засвоїти однакову кількість поживних речовин, що є великим тягарем, оскільки велика неперетравлена ​​маса уповільнює метаболізм.

Покращує травлення, відновлює мляву роботу кишечника, активізує термогенне спалювання жиру в організмі та знижує рівень жиру в крові та апетит за допомогою різних активних інгредієнтів.