опубліковано 16 жовтня 2020 р

здорове

Час підготовки
Тип страви
Складність

Рецепт корисного домашнього печива для тих, хто має ласуни. Як не дивно, ви можете їсти здорове печиво і уникати комерційного печива, яке в кінцевому підсумку є не чим іншим, як цукром та цукром.
Це також дуже швидкий і простий рецепт, який можна зробити в будь-який час і приготувати печиво на цілий тиждень. Якщо ви хочете почати піклуватися про своє здоров'я, почніть зі свого ХАРЧОВИЙ ПЛАН

Інгредієнти здорового домашнього печива

  • 75г цільнозернового борошна
  • 25г вершкового масла
  • 3 унції 85% шоколаду
  • 1 яйце
  • 1 столова ложка дріжджів
  • Підсолоджувач за смаком (ксиліт або мед).

Процедура здорового домашнього печива

  • Перше, що потрібно для нашого здорового домашнього печива - розтопити масло і збити яйце окремо. Потім складаємо все разом і додаємо кілька крапель ванільної есенції. Добре перемішуємо.
  • Наступним буде змішування з цільнозерновим борошном та дріжджами, які вже будуть приготовані в окремій мисці. Добре перемішайте до отримання однорідної текстури і підсолодити за смаком.
  • З іншого боку, ми ріжемо унції шоколаду на дуже маленькі чіпси, а потім змішуємо нашу суміш, яку ми вже приготували.
  • Нарешті формуємо печиво на деко і випікаємо 15 хвилин.

Наше печиво або здорове домашнє печиво будуть готові. Насичене, хрустке та просте печиво, що супроводжує каву, сніданок або просто перекус між прийомами їжі без необхідності грішити від солодкого комерційного печива.

Не забувайте, що якщо ви робите рецепт, ви можете згадати мене в Instagram @Revolucionatudieta або надіслати мені повідомлення через форму.

Взаємодія з читачами

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Первинна бічна панель

Отримайте миттєвий доступ до бюлетеня, де я ділюсь найкращими записами про їжу та здоров'я!

Про автора

Привіт, я Селія, я зареєстрований дієтолог і любитель здоров'я та тіла. Прочитайте більше про мене