Для більшості людей, особливо жінок, це так догляд за волоссям дуже важливо. Ми всі знаємо свої «погані дні», коли ми не можемо приборкати своє волосся чи дістатись до них правильна гучність.

Мріє кожна жінка густе волосся, але майте на увазі, що це не завжди так природним способом. На щастя, є способи допомогти волоссю досягти бажаної форми та обсягу. Ось декілька корисних поради.

Підтримуйте тонке волосся силіконом

Тонкий, м'яке волосся, ніби неживі, є однією з найпоширеніших проблем, з якими стикаються жінки. Однак вони рідко знають ліки від цього, тому що важкі кондиціонери вони залишають волосся розпущеним і слабким.

Кращий вибір - використовувати продукти з силікон. Вони покривають волокна волосся тонка плівка, і таким чином створити «повніше» волосся, яке не виглядає жирним. А силікон залишається у волоссі навіть після полоскання.

фарбування

Їжте рибу та горіхи

Ті самі поживні продукти, які корисні для вашого тіла, корисні і для більш здорових і міцних волосся. Білки a омега-3 жирний кислоти в лососі a горіхи створити здорову шкіру голови. Поживні речовини, які ми знаходимо, також корисні для вашого волосся листові овочі, квасоля a морква.

Уникайте дієта, які обіцяють швидке схуднення. Нестача деяких поживних речовин, таких як білка, цинку або біотин, може спричинити ламкість і навіть випадання волосся.

Вимийте волосся теплою водою

Гаряча вода може подряпати шкіру голови шкірне сало, який діє як природний кондиціонер і дає волосся блиск. Однак це не означає, що вам доведеться страждати під холодним душем: скоріше віддайте перевагу досить теплому тепленька вода. Побалуйте шкіру голови, миючи волосся шампунем масаж.

Обробіть розрізані кінці білками

Часті укладання волосся, забарвлення a постійний, вони пошкоджують захисний зовнішній шар волосся - результат є посічені кінці. На щастя, існують засоби для волосся, які допомагають усунути пошкодження. Шукайте кондиціонери, які вони містять білки (білки). Вони можуть проникати в волосся і «фіксувати» посічені кінчики.

Однак це "обслуговування" триває лише до наступного прання: Вам потрібно буде регулярно використовувати продукт.

Уникайте сушіння волосся феном

Ви припускаєте це сушарки з більшою вхідною потужністю це заощадить вам кілька дорогоцінних хвилин. Однак, порівнюючи різні марки, споживачі це виявили всі фени сушили волосся приблизно одночасно. До того ж деякі набагато галасніші за інші. Дослідження споживачів показали, що дорожчі сушарки були найтихішими, і вони були найбільш галасливими порівняно з газонокосарками.

Використовуйте щітку якомога менше

Не вірте відомому міфу про розчісування волосся щіткою по 100 разів на день. Занадто часте використання щітки «Тягне» волосся.

Певною мірою спостерігається випадання волосся звичайно - Більшість людей в середньому програють 50-100 волосків на день. Саме волосся перестали рости, відповідно. дійшли до фази спокою. Щоб мінімізувати подальше випадання волосся, використовуйте кисть з кульками на кінці щетинок, і уникайте його використання, поки ваше волосся нерухоме мокрий.

Захищайте волосся від сонця

Сонце не менш привітне до волосся, як і до шкіри. Перебування на сонці може волосся сушити, особливо якщо вони є кольорові. Використовуйте світле волосся спрей із захистом SPF, або носити капелюх, коли сонце найсильніше. Спасибі частіше "Обрізка", ваші кінці будуть виглядати здоровішими.

Іноді пропускайте укладання

Щоб ваше волосся могло запам’ятати кращі часи, найкраще, що ви можете для них зробити, це мати їх ти взагалі нічого не зробиш. Принаймні іноді. Все це висмикування, розчісування, чищення щіткою, сушка та хімічна обробка шкідливі для волосся.

Навіть занадто енергійний скрабуючи рушник, може статися пошкодження волосся. Якщо у вас пошкоджене волосся, дайте їм свободу. Зруйновані волосся будуть рости, а нові волосся будуть здоровими.

Зверніть увагу на зміни

Раптові зміни у волоссі, як у них раптова втрата або крихкість, може бути знаком проблеми зі здоров'ям.

Випадання волосся зазвичай спричинене зміненою функцією щитовидна залоза, дефіцит заліза або аутоімунне захворювання. Також деякі наркотики може спричинити випадання.

Якщо вас турбує зміна зачіски, негайно відвідайте дерматолог.

Відредаговано (джем)

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.