Здоровий студент? Звичайно, занадто висока вартість для такої вигадки. Це, мабуть, той самий випадок для кожного студента коледжу, але також і для людей, які вирішили жити в інтернаті.
Ми дуже добре можемо уявити, що це таке вживання алкоголю студентом із збільшенням кількості заліків, семінарів та іспитів (Так, ми теж це пройшли, і це спогади про найкращих журі в житті). Але явно прямо пропорційна. Чим важчий день, тим більше потрібно «заспокоїтися». Звичайно, деякі справляються з таким стресом у дещо іншій формі. Нічне споживання вмісту холодильника також непогана ідея. Ну ні? І тоді, де всі гроші зникли ... Дійсно, сьогодні студенти не мають легкого, справедливого розподілу коштів для життя та задоволення. Коли все інше починає згадувати про здорове харчування ... Звичайно, закрийте двері перед носом і забудьте про останні п’ять хвилин життя, які містила ця розмова. Зрештою, євро для піци - це не погана ціна. І насправді, навіщо їсти мене, я б краще випив пива, здам і вип'ю з нього. Думаю, ми можемо назвати це філософією сучасних студентів. Ну, скільки разів ти ловив себе на тому, щоб це сказати краще було б жити якось здоровіше або навіть почати займатися?
Це не завжди погана ідея. Можливо, спробуйте кілька разів на місяць, пізніше тижня, займатися тренуванням десь у спортзалі, який у вас є поруч, багато хто з вас може навіть навіть в інтернаті. Наприклад, у гарну літню погоду, вечірня пробіжка не повинна бути поганою. І про дієту. Існує багато дієт, до чого, безумовно, звернулася купа дівчат, але, можливо, жодна з них не допомогла. Загалом, дієти - це не дуже гарна ідея. Будь ласка спробуйте ще раз збалансувати дохід усього, це означає, вітаміни, мінерали, білки, вуглеводи, просто все.
Здорове харчування для студента коледжу, справді?
Добре споживати більше фруктів, які також мають перевагу в захисті вашого організму від хвороб, містять природний цукор = негайна енергія. Звичайно, адекватне споживання м’яса також необхідно для нашого організму. Просто буквально, трохи від кожного куточка ...
Можливо, у вас немає грошей, можливо, ви витрачаєте їх на речі, які можна заощадити. Наприклад, на цій дієті. Скільки може коштувати одне яблуко, апельсин і мандарин? Ми думаємо, що тепер, коли грудень, ви дійсно не платите багато за мандарини. Тому ви можете спробувати зменшити шкідливу їжу та урізноманітнити свій раціон.